Karen Mukupa guider en meditation som du kan have med på farten, på cyklen, fortovet eller i bussen. 
Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. 
Produceret af DR P2.

Meditation med Manu Sareen

Ro På er en samling podcasts til dig der vil stresse af, sove bedre og klare tankerne. Om du er nysgerrig på meditation, eller foretrækker en sundhedsfaglig tilgang - så får du her en række konkrete værktøjer, og afslappende musik der skaber fred i sindet. 
Er du glad for Ro På podcastene og har ideer til os, så send dem til ropodcast@dr.dk.