In questo ultima casella del mio calendario dell'avvento ASMR, in esclusiva su questo podcast, ti racconto una storia di natale secondo me molto dolce.
Spero riuscirà a rilassarti e a darti serenità in questo periodo.
Grazie di tutto,
Chiara
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Dec 24, 2023
10 min
Nella casella numero 23 del mio calendario dell'avvento ASMR, in esclusiva su questo podcast, troviamo un esercizio immaginativo, per aiutarti a rilassare mente e corpo.
Ci sentiamo domani (con l'ultima casella),
Chiara
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Dec 23, 2023
10 min
Nella casella 22 del mio calendario dell'avvento ASMR, in esclusiva su questo podcast, troviamo un audio realizzato in modo molto lento e pensato per rallentare durante questo periodo frenitico.
Ci sentiamo domani,
Chiara
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Dec 22, 2023
9 min
Nella casella 21 del mio calendario dell'avvento ASMR, in esclusiva su questo podcast, troviamo un audio perfetto da ascoltare al mattino, per far partire la giornata con un po' di relax.
Ti farò ascoltare il suono del caffè e alcune frasi positive da ripetere, spero ti servirà.
Ci sentiamo domani,
Chiara
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Dec 21, 2023
9 min
Nella casella 20 del mio calendario dell'avvento ASMR, in esclusiva su questo podcast, troviamo i suoni del makeup e della skincare.
Hai mai notato che suono fa un pennello passato sul viso, un boccetto di fondotinta o un tappo di una crema? Sono tutti suoni molto rilassanti!
Ci sentiamo domani,
Chiara
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Dec 20, 2023
10 min
Nella casella 19 del mio calendario dell'avvento ASMR, in esclusiva su questo podcast, ti propongo dei suoni che associo al Natale; dal tapping, al brushing, spero che questi suoni ti rilassino.
Ci sentiamo domani,
Chiara
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Dec 19, 2023
11 min
Nella casella 18 del mio calendario dell'avvento ASMR, in esclusiva su questo podcast, troviamo l'inaudible, un modo di parlare molto particolare che spero ti piacerà!
Ci sentiamo domani,
Chiara
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Dec 18, 2023
11 min
Nella casella 17 del mio calendario dell'avvento ASMR, in esclusiva su questo podcast, troviamo i miei suoni preferiti i assoluto.
L'ultimo poi secondo me ti farà addormentare sicuramente!
Ci sentiamo domani,
Chiara
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Dec 17, 2023
14 min
Nella casella numero 16 del mio calendario dell'avvento ASMR; in esclusiva su questo podcast.
Oggi ti propongo dei suoni tipici di questo periodo freddo dell'anno, spero davvero riesca donarti un po' di relax.
Un abbraccio,
Chiara
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Dec 16, 2023
15 min
Nella casella numero 15 del mio calendario dell'avvento ASMR, che trovi in esclusiva su questo podcast, ti propongo una meditazione ideale da ascoltare la sera prima di andare a dormire.
Spero davvero ti piacerà!
Ci sentiamo domani,
Chiara
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Dec 15, 2023
7 min
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