في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفي وفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانك حلقة اليوم عن الاكتئاب عالي الكفاءة \ الاكتئاب الخفي High Functioning Depression \ Hidden Depression: - إهداء للأمهات وأعلى نسبة تشخيص للاكتئاب الخفي في جلسات الثيرابي وجدتها عند الأمهات - ما هو الاكتئاب الخفي؟ وخصائصه وتدريبات التعافي مرفق مع هذه الثلاثية أوراق عمل worksheets لعلاج الكمالية حصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من ق...

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفي وفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانك حلقة اليوم عن الكمالية: - ما هي النواحي الخمس المعرضة للإصابة بالكمالية في حياتنا؟ ٠ ما هي التدريبات السبعة في رحلة التعافي من الكمالية؟ مرفق مع هذه الحلقة أوراق عمل worksheets حصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من قناة د.رهام جرجور على يوتيوب للاشتراك في الباقة والحصول على رابط الفيديوهات وأوراق العمل من هنا https://www.youtube.com/chann...

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفي وفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانك حلقة اليوم عن الاحتراق: تعريفه وأسبابه ومن أين نبدأ في العلاج #بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم اشتركوا اليوم في عضوية باقة دردشات على قناة د.رهام جرجور على يوتيوب للحصول على فيديوهات حصرية وأوراق عمل مميزة جدا https://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/join Support the show للمزيد من الموضوعات ال...

في ظل أوضاع بلادنا ينتشر الخوف والقلق لهذا السبب فإن حلقة اليوم هي حلقة في غاية الأهمية شاركوها على أوسع نطاق. لمتابعة فيديوهات "الصحة النفسية وقت الحروب والأزمات" من الرابط https://youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM&si=8cMX4NmVAos8hebr Support the show للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour https://www.youtube.com/@RihamJarjour لمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/ وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودك...

حلقة طارئة لنوحد جهودنا في رعاية الصحة النفسية للمراهقين بعد ٣ حوادث في مصر خلال الأسبوع الثاني والثالث من شهر يناير. تتناول حلقة اليوم موضوع الحزن والأسى لفقد صديقة \ العنف والتنمر \ علاقة السلوكيات غير المسبوقة والحوادث بالاستهلاك المفرط للشاشات والسوشال ميديا وإدمان الجيمنج. تابعوا حساب The Digital Parent على إنستجرام https://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/ *** فيديو ١ : التنمر https://youtu.be/3ZDh4U8Xy8c فيديو ٢ : ببرونة ملوخية والعنف https://youtu.be/H0QRtVgzEmw *** Support ...

كل عام وأنتم بألف خير مع بداية ٢٠٢٥ وافتتاح الموسم العاشر من بودكاست رهاميات أهداف حنونة لسنة ٢٠٢٥ *** اتأكدوا تشتركوا على قناة يوتيوب ومتابعة فيديو : أهداف حنونة https://youtu.be/E_9fxkxyON4 *** Support the show للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour https://www.youtube.com/@RihamJarjour لمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/ وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.com

المحور الخامس والأخير في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : ذاتك المستقبلية - كتابة رسالة امتنان لذاتك في الماضي - تخيل المستقبل القريب والبعيد كل عام وأنتم بألف خير مع انتهاء سنة ٢٠٢٤ وبداية العام الجديد ٢٠٢٥ *** اطلبي ورقة العمل المميزة جدا والمتاحة مجانا مع حلقة اليوم راسلينا وتساب على الرقم 00201279709719 واشتركي على قناة يوتيوب https://youtu.be/zH4BHvzxzjw *** Support the show للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour https://www.youtube.com/@RihamJarjour لمتابع...

لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب https://youtu.be/C1xKKeVzKmc سقط النظام في سوريا الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة - السماح بالحزن - كوريدورات المستشفى *** بطاقة تعريفية: رهام عوض جرجور كاتبة ومحاضرة سورية - مصرية مواليد دمشق ١٩٧٩ بكالوريوس التربية والتدريس - بيروت ماجستير علم النفس USA دبلومة العلاج النفسي بعد الحزن والفقد USA معالجة معتمده من الولايات المتحدة الأمريكية Certified Griev Therapist يمكنكم طلب استمارة حجز جلسة علاج Therapy من خارج مصر ع...

مرحبا بودكاست رهاميات يعلق إصدار حلقات جديدة اعتبارا من اليوم الأحد ٨ كانون الأول - ديسمبر ٢٠٢٤ وان شاء الله نستأنف قريبّا لا تنسوا سوريا في صلواتكم ودعواتكم بس هيك Support the show للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour https://www.youtube.com/@RihamJarjour لمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/ وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.com

المحور الرابع في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : طفلتك الداخلية في حلقة اليوم أسئلة خطيرة جدا هي أساس تأثير الطفلة الداخلية المجروحة في حياة الراشدة المسؤولة - كتابة الخط الزمني للطفولة والمراهقة حتى سن ٢٠ سنة - تحديد حدة الاستجابة العاطفلة وأهم فكرة في حلقة اليوم أدعوكي لأن تعيشي انطلاقا من ندباتك وليس جراحاتك *** اطلبي ورقة العمل المميزة جدا والمتاحة مجانا مع حلقة اليوم راسلينا وتساب على الرقم 00201279709719 واشتركي على قناة يوتيوب https://youtu.be/zH4BHvzxzjw *** أغنية "اضحكي" خاصة بطفلتك الداخ...