Wir verfangen uns in kleinen und großen Krisen gerne in unseren urzeitlichen Mechanismen zum Umgang mit Stress. Aber es geht auch anders.

Warum verbringen wir soviel Zeit damit, uns über die Zukunft zu sorgen? Was hindert uns daran, nur die Gegenwart zu genießen. Ich teile meine eigene Geschichte mit Ihnen und zeige einen möglichen Ausweg auf.