Patrick et Fabienne sont un couple de navigateurs que j’ai eu le plaisir de rencontrer à Cuba et avec qui j’ai navigué jusqu’au Guatemala. Tous les deux n’ont pas toujours voyager en mer, cette aventure a commencé 20 ans plus tôt alors que Patrick traversait la fameuse crise de la quarantaine. Un nouveau défi prit forme jours après jours, partir un an en voilier avec leurs quatre enfants. Ils nous partagent leurs réflexions avant le voyage, leur aventure en mer en famille, et ce besoin quelques années plus tard de repartir. Un récit qui vous donnera envie de prendre le large, un grand merci à mes deux invités pour leur partage. Retour sur leurs aventures en mer ! Épisode 38 : Rencontre - Patrick et Fabienne : Crise de la quarantaine, un nouveau départ autour du monde en voilier Si vous souhaitez me contacter : [email protected] Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.

Andréa et moi sommes toutes les deux parties voyager seules avec l’intention de traverser l’Atlantique en bateau-stop. Nous nous sommes rencontrées sur l’île de Tenerife aux Canaries, puis nous sommes retrouvées au Cap Vert pour le départ de notre transatlantique à bord du voilier de 28 pieds Spirit. Dans cet épisode nous partageons nos retours sur cette expérience, la découverte de ce nouveau mode de vie et ces 17 jours en mer. Retour sur notre Transatlantique ! Épisode 37 : Retour sur notre transatlantique en voilier Si vous souhaitez me contacter : [email protected] Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.

Andréa grenobloise de 22 ans en année de césure, décide de partir voyager seule, et de traverser l’Atlantique en bateau-stop. J’ai eu le plaisir de rencontrer Andréa alors que nous étions toutes les deux à la recherche d’un bateau aux Canaries, au port de Santa Cruz de Tenerife. Tout de suite le courant est passé entre nous, et quelle joie de nous retrouver une seconde fois au Cap Vert et de traverser l’Atlantique ensemble à bord de Spirit.  Dans cet épisode Andréa nous partage les peurs de son entourage avant son départ, et les apprentissages d’un tel voyage. Elle nous parle aussi de son rapport à son apparence et son identité que son voyage a remis en question et qui lui a permis de grands changements.  Retour sur cette rencontre avec Andréa ! Épisode 36 : Andréa - Bateau-stoppeuse de 22 ans, ne pas s’approprier les peurs des autres Si vous souhaitez me contacter : [email protected] Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.

Yoany est un agriculteur de la vallée de Viñales. En contact avec le tourisme par sa profession, il s’est rendu en France à plusieurs reprises. Il nous explique pourquoi alors que la majorité des cubains rêvent d’exils et de nouveaux horizons, lui aime son pays et ne souhaite pas quitter sa vallée.  Un échange sincère sur les ambivalences de Cuba, et sur son mode de vie dans sa ferme.  Retour sur cette rencontre avec Yoany ! Épisode 35 - Yoany : Agriculteur cubain, prendre le temps de vivre Si vous souhaitez me contacter : [email protected] Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.

Basile est le propriétaire de Spirit, le bateau de 28 pieds (8,22m) avec lequel j'ai traversée l'Atlantique. Dans cet épisode, Basile nous présente son projet, pourquoi être le propriétaire d'un bateau à 23 ans, et où il souhaite voyager. Il nous partage aussi sa préparation pour un tel voyage, et des anecdotes vécues sur le chemin. Retour sur cette rencontre avec Basile ! Épisode 34 - Basile : Propriétaire d’un voilier à 23 ans, sur le chemin d’un tour du monde Si vous souhaitez me contacter : [email protected] Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.

Thibault s’installe au Vietnam et fait la rencontre de Léa. Une histoire d’amour née entre eux, et ce couple entre les deux cultures qui les unissent célèbrent rapidement leur mariage. Passionné de vélo depuis son enfance, Thibault propose une aventure hors norme à Léa, partir de France pour rejoindre le Vietnam à vélo. Partons ensemble à la découverte de l’histoire de Thibault, Retour à l’instant-T. Épisode 33 - Thibault : Une lune de miel hors norme, de la France au Vietnam à vélo Si vous souhaitez me contacter : [email protected] Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.

Après avoir vécu un premier accouchement déclenché, Sophie vit mal cet événement. Alors qu’elle aurait désiré que son bébé naisse naturellement, son obstétricien n’écoute pas son ressenti et insiste pour que l’accouchement se déroule au moment choisit. C’est alors qu’un an plus tard Sophie vit sa deuxième grossesse, avec un accouchement qui ne se déroulera pas comme prévu initialement. Partons ensemble à la découverte de l’histoire de Sophie, Retour à l’instant-T. Épisode 32 - Sophie : Le corps a ses raisons Si vous souhaitez participer au podcast et mettre votre histoire en lumière, je vous i nvite à me contacter par mail à [email protected], je me ferai un grand plaisir d'échanger avec vous au sujet de votre histoire et de l'enregistrer. Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.

Pour cette saison 4, je vous annonce des changements sur le podcast. Jusqu’à aujourd’hui je recevais mes invités chez moi ou je les interviewais à distance et pour cette nouvelle aventure, la saison 4 du podcast j’ai décidé de partir à leur rencontre. Ainsi le podcast devient itinérant, à durée et destination indéterminées. Comment ça ? La suite est dans le podcast ! Épisode 31 - Teaser : Vivre l'instant-T Retrouvez mon aventure sur instagram : @instanttpodcast Si vous souhaitez me soutenir dans cette aventure, envoyez moi un mail à [email protected], je me ferai un grand plaisir de recevoir voss conseils et encouragements. Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.

Pendant son cursus en école d’ingénieur chaque étudiant doit partir 4 mois à l’étranger pour un projet personnel. François inspiré par l’émission Nus & culottés décide de partir faire un voyage en stop à travers l’Europe. Cette aventure pleine de surprises et de rencontres lui donnera l’envie de repartir mais cette fois-ci de manière indéterminée, à travers le monde. Partons ensemble à la découverte de l’histoire de François, Retour à l’instant-T. Épisode 30 - François : L'aventure commence en sortant de chez soi Retrouvez François sur instagram : @thethumbtour Si vous souhaitez participer au podcast et mettre votre histoire en lumière, je vous i nvite à me contacter par mail à [email protected], je me ferai un grand plaisir d'échanger avec vous au sujet de votre histoire et de l'enregistrer. Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.

Dans son adolescence pour diverses raisons Loury a sombré dans la délinquance, ce qui l’a conduit à ne pas pouvoir quitté le territoire français pendant 5 ans. Pendant ces longues années cette contrainte a généré chez lui une envie viscérale de voyage, d’air libre et de tous les possibles. Il remporte alors un concours pour se rendre aux États Unis, il pense partir pour un mois mais il s’apprête à vivre le début d’une aventure où le voyage fera partie de sa vie de manière inhérente. Partons ensemble à la découverte de l’histoire de Loury, Retour à l’instant-T. Loury Lag est explorateur spécialisé dans les expéditions solitaires. Il se lance des défis sportifs, et repousse sans cesse ses limites. Il nous partage dans cet épisode ce qu'il recherche au coeur de ses aventures, et l'amour qu'il porte à ses filles. Explorateur et papa poule, venez découvrir l'interview de Loury. @loury_explorer Épisode 29 - Loury : Partir pour se retrouver et se connecter à ses priorités Si vous souhaitez participer au podcast et mettre votre histoire en lumière, je vous i nvite à me contacter par mail à [email protected], je me ferai un grand plaisir d'échanger avec vous au sujet de votre histoire et de l'enregistrer. Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.