Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected] Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 - "Jeg hedder Louise Egelund Jensen og er en 43 årig autist, bosiddende i Fredericia. Jeg har holdt foredrag om at leve med autisme siden 2002 og har desuden skrevet 5 bøger om livet med autisme. Den seneste udkom i april og omhandler autisme og spiseforstyrrelser. Jeg var 17 år, da jeg fik min autismediagnose, men det var, som for mange andre med autisme, en spiseforstyrrelse (atypisk anoreksi) der havde sendt mig til udredning på børnepsyk. Jeg har i årenes løb kæmpet med overspisning og overvægt, bulimi, orthoreksi og overtræning, men det er min restriktive spiseforstyrrelse, der fylder mest og som jeg stadig bøvler med her mere end 25 år senere. Min erfaring med spiseforstyrrelser i kombination med autisme er desværre langtfra ualmindelig. Især mange piger/kvinder bliver først “opdaget” som autister, fordi de udvikler en spiseforstyrrelse. Og det er der en grund til. Spiseforstyrrelser og autisme har det nemlig rigtig god sammen! Autismens sanseforstyrrelser, behov for struktur og ofte forhøjede stress-og angstniveau er blot nogle få områder, hvor mennesker med autisme er mere sårbare end andre for at udvikle spiseforstyrrelser. Problemet som jeg har mødt er dog, at der ikke er særlig mange fagfolk der arbejder med begge områder. Vi mangler folk med autismekendskab hos dem der behandler spiseforstyrrelser og autismefagfolk med viden om spiseforstyrrelser. Det er mit håb at min bog kan hjælpe med at få fokus på samspillet mellem autisme og spiseforstyrrelser, så vi kan blive bedre til at forebygge og bedre til at behandle." Louises bog "Tanker om mad og autisme. Spiseforstyrrelser, spiseproblemer og autistisk spisning": https://spektrumshop.dk/shop/tanker-om-mad-4613p.html?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwgdayBhBQEiwAXhMxtuuIzqyKpFxmQy4HAglRUXnd4UkPP_XYmynszQA_LEbOVRB9gW9_RhoCxFwQAvD_BwE    Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/  https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683   

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected] Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 - I denne episode snakker jeg med Lotte, som på fineste vis beskriver sit møde med yogaen, og hvilken betydning den har fået for hende 💖 Lottes præsentation:  Mit navn er Lotte. Jeg er 39 år gammel. Jeg er gift med Jesper, og sammen har vi 3 dejlige børn på 5, 10 og 12 år. Jeg har haft atypisk anorexi, siden jeg var 12 år. Der har været mange faser i spiseforstyrrelsen, mange op- og nedture, og jeg har gennem min ungdom og også mit voksne liv været indlagt og i dagsbehandling af flere omgange. Jeg har fået af vide af en behandler, at man ikke forventede, at jeg blev rask. Men jeg har altid selv aller inderst inde troet på og ville livet, men jeg skulle lære at leve det. Min proces i at blive rask har været en rejse ind i kroppen. Ind i at turde mærke og være til stede med og i min krop. At turde lytte til den, når den fortæller mig, at jeg er sulten, træt, stresset, glad, vred, ked af det, har lyst til min mand og alt det og de følelser der er imellem det. I 2018 tog jeg min første yogauddannelse, og her fandt jeg for første gang et rum og et sted, hvor jeg kunne møde og være i min krop. Jeg opdagede, at hvis jeg skulle være den mor, kone, veninde og ikke mindst Lotte, som jeg gerne ville være, så skulle jeg give mig selv og min krop tonsvis af kærlig selvomsorg, for det var det, den skreg på. Siden er jeg fortsat rejsen ind i kroppen med yogaen som min ’hjælper’. Og selvfølgelig alle de dejlige mennesker jeg også har i mit liv. I dag arbejder jeg som yogainstruktør, og jeg er vild med at guide folk ind i kroppen og se, hvor det bringer dem hen. Jeg er så meget fan af livet, og at det skal nydes også på trods af de udfordringer livet byder på. Jeg glæder mig rigtig meget til at dele min historie med jer.  Bogen "Spiseforstyrrelse og seksualitet": https://www.skriveboblen.dk/shop/spiseforstyrrelse-og-seksualitet/  Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/  https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected] Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 - I denne episode handler det om spiseforstyrrelse og autisme, og jeg snakker med Majbrit, som præsenterer sig således:  Hej 😊 Mit navn er Majbrit, og jeg er 28 år (29 lige om lidt). For 2 år siden i en alder af 26 fik jeg min autismediagnose. Det blev vejen ud af spiseforstyrrelsen, som jeg havde kæmpet med i 9 år, og som til sidst var ved at tage livet af mig. Jeg følte, der var mere bag spiseforstyrrelsen, men jeg vidste ikke, hvad det var, og følte mig overset og misforstået af systemet. Derfor holdt jeg stædigt fast i spiseforstyrrelsen, fordi det var min måde at dulme det svære og kontrollere en uforudsigelig verden på❤️‍🩹 Da jeg fik min autismediagnose, fik jeg den brik, jeg hele livet havde manglet til at forstå mig selv og havde ikke brug for spiseforstyrrelsen mere. Jeg blev selvfølgelig ikke rask fra den ene dag til den anden og har stadig svære dage. Men i forhold til hvor jeg var for få år siden, er jeg kommet sindssygt langt 🤍  En spiseforstyrrelse handler nemlig om alt andet end mad! Der ligger så meget mere bag… Min mission er at bryde tabuet om diagnoser og psykisk sygdom, fortælle hvad der i virkeligheden er på spil, og hvad der gemmer sig under toppen af isbjerget 🤍 Glæder mig til at fortælle min historie og håber, at I vil lytte med☀️ Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/  https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected] Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 Vil du nå med på forløb her i maj med Fattima og mig? Læs mere og tilmeld dig her: https://restenskalnydes.simplero.com/krop-og-sj%C3%A6l-bootcamp-med-fattima-og-mille  I denne episode kan du høre Mette på 47 år fortælle om hendes mange, mange år med anoreksi og bulimi. Om at være indlagt mange gange, og også indlagt både da hun var gravid, og da hun var nybagt mor. Og ikke mindst om hvordan hun ændrede syn på sin krop, ændrede fokus over på LIVET og sine børn og mand, og om at sende de spiseforstyrrede tanker væk og spise og nyde. OG stoppe med at veje sig!!  Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/  https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683   

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected] Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 Dette er den tredje episode med skønne Fattima 💖 I denne episode fortæller hun sin personlige historie med spiseforstyrrelse. Hør om hvordan kimene blev lagt og om det voldsomme chok, da hun som blot 11 årig mister sin mor til cancer.  Fattima og jeg har lavet et forløb til DIG! Vær nysgerrig på at se på dig selv og spiseforstyrrelsen på en anden måde end vægt, tal og mad. Du får hjælp af både Fattima og jeg i 5 uger for kun 500 kr. Kom med uanset hvor du er i din proces. Vi rummer dig, hvor du er 💖 Læs mere og tilmeld dig her: https://restenskalnydes.simplero.com/krop-og-sj%C3%A6l-bootcamp-med-fattima-og-mille  Fattimas hjemmeside: https://www.fattimaloreen.com/  Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/  https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 SÆR-EPISODE af Resten skal nydes, del 2 💖 I sidste episode fortalte Fattima om, hvordan hun ser og hjælper mennesker og får deres potentialer frem. I denne episoder fade-reader hun to af jer lyttere samt mig. Mega spændende!  Tusind tak for dit blide væsen og din indsigt, Fattima 💖 Fattimas hjemmeside: https://www.fattimaloreen.com/  Episoden er optaget i Rune Skovholms lydstudie på Amager: https://z15.dk/ Tusind tak, Rune!  Kom med i Resten skal nydes universet og mød Fattima på Zoom på onsdag d. 17. april!: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes    Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/  https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes universet: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 SÆR-EPISODE af Resten skal nydes 💖Nu bevæger vi os ind i det spirituelle, og jeg elsker det. Jeg snakker med en meget spændende kvinde, Fattima Loreen, som ser potentialet i de mennesker, hun hjælper. I stedet for at tænke "noget skal FIXES", ser hun det gode og potentialerne i mennesket, hun hjælper - og styrker det. Fattima fortæller i denne epsiode om, hvordan hun konkret arbejder og hjælper - og i den næste episode laver hun face-reading på to lyttere og på mig.  Fattima forklarer, at der er tre parametre, man skal arbejde med, for at blive fri af spiseforstyrrelsen: 1. sjælen. 2. det fysiske. 3. det mentale. Alle tre skal i spil, for at healingen kan ske, og man bliver fri. Tusind tak for dit blide væsen og din indsigt, Fattima 💖 Fattimas hjemmeside: https://www.fattimaloreen.com/  Episoden er optaget i Rune Skovholms lydstudie på Amager: https://z15.dk/ Tusind tak, Rune!  Kom med i Resten skal nydes klubben og mød Fattima på Zoom!: https://restenskalnydes.simplero.com/cart/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes-klub    Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/about https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/purchase/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes-klub  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 Lyt til Emmas historie - SÅ inspirerende, fantastisk, livsbekræftende. Tusind tak Emma 💖 Emmas egen præsentation:  “Jeg hedder Emma er 25 år, læser til dagligt HF-enkeltfag og går og glæder mig til at jeg skal på barsel. Jeg har kæmpet mod en spiseforstyrrelse, fra jeg var 15-23 år. For mig har rejsen mod recovery været lang og krøllet, budt på døgn- og dagsindlæggelser, forkerte diagnoser, op- og nedture og til sidst en dyb erkendelse af, at hvis jeg ville blive ægte rask, måtte jeg satse med alt jeg havde, smide alle restriktioner, være hudløst ærlig og gå ALL IN. Dette resulterede i, at jeg startede mit forløb hos Tabitha Farrar; forfatter til bogen “Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!” - og et halvt år senere kunne sige, at jeg aldrig havde følt mig mere fri end nu.”  Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/about https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/purchase/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes-klub  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, og giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 Josefine på 20 år står lige nu midt i "kampen". Hun er fuldt ud bevidst om spiseforstyrrelsen, og hvordan den styrer hende. Så hvorfor kan hun ikke BARE ændre?! Hør hende fortælle ærligt og modigt om, hvordan hendes dage er, om ambivalensen, om ADHD og om den perfekthedskultur som gør det svært som ung i dag.  Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/about https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/purchase/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes-klub  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Støt podcasten med valgfrit beløb på MobilePay 454524. Vil du sponsere? Skriv til mig på [email protected]  Del meget gerne podcasten, giv den stjerner der hvor du lytter. Det GØR en forskel, at du bakker op 💖 Ang. autisme-bogprojektet vi snakker om i denne episode: skriv til mig hvis du på nogen måde kan hjælpe 💖 "Jeg hedder Ditte og vil gerne fortælle min historie om et alvorligt og langstrakt forløb med anoreksi, som jeg heldigvis kom igennem og ikke har været påvirket nævneværdigt af i snart 10 år. Da jeg kom ud af sygdommen, havde jeg opfattelsen af, at alt blev godt, og at jeg nu endelig kunne leve livet med ”normale problemer”.  Imidlertid vedblev jeg at rende ind i et væld af udfordringer, havde fortsat en følelse af at være forkert og forstod ikke, hvorfor jeg alt for ofte følte mig energiforladt, halvsløj og desorienteret. Først sidste år fik jeg forklaringen på, hvorfor jeg til trods for at være blevet fri fra anoreksien stadig ikke havde det godt. Jeg blev nemlig diagnosticeret med autisme og ADD, og har efterfølgende indset den store sammenhæng mellem min autisme og anoreksien. Forskning viser, at autisme er den underliggende årsag til anoreksi for omkring en tredjedels vedkommende. Overlappet mellem anoreksi og autisme er med andre ord meget stort, hvilket jeg desværre ikke synes der er nok fokus på og viden om. I podcasten vil jeg derfor fortælle om alle de tegn, der gennem min behandling for anoreksi var på, at den underliggende årsag til min sygdom var uopdaget autisme. Og om, hvordan store dele af de behandlingsforløb, jeg var igennem var uden effekt, da behandlingen ikke tog højde for min autisme. På den måde håber jeg at være med til at sprede mere viden om det væsentlige overlap mellem autisme og anoreksi, så flere forhåbentlig kan få den rette behandling i tide." Links fra Ditte: https://autismeplatform.dk/wp-content/uploads/Autisme-og-spiseforstyrrelser-3.pdf?fbclid=IwAR3UP9_-RiCt4Umw6NS0qSeESBKxslAi1D40wbQ25ICl1slR70uiVn3gxKk https://www.peacepathway.org/?fbclid=IwAR0B13O7wLrCxSV5BKHl0GUhPGAjdGNnC1FaMom4b8Em2Fq7kpzsBm0BEoM  Bogen Ditte snakker om: https://www.skriveboblen.dk/shop/bank-hjerte-bank/    Mine hjemmesider: https://ihdumille.dk/ https://restenskalnydes.simplero.com/about https://www.skriveboblen.dk/shop/  Direkte link til indmeldelse i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/purchase/176359-Medlemsskab-af-Resten-skal-nydes-klub  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683