Respiración lunar
Respiración lunar
Respiración lunar Podcast
Este es un programa que te proporcionará diferentes herramientas para realizar un ritual antes de irte a dormir. Darte el espacio para reflexionar cómo fue tu día, meditar, y relajarte antes de ir por tus dulces sueños.
Ep. 19: Autoconocimiento
En este episodio podrás indagar en conocerte un poco más, a través de un hermoso cuento oriental y la reflexión sobre el AUTO conocimiento.
Jun 26, 2023
4 min
Ep. 18: Meditación del sueño
En este episodio realizarás una meditación que te inducirá calma y llevará a un sueño profundo.
Jun 10, 2023
3 min
Ep. 17: Relajación progresiva
En este episodio realizarás una técnica de respiración para relajar tu cuerpo completamente.
Nov 28, 2020
6 min
Ep. 16: Meditación de intenciones luna nueva  ♏
En este episodio realizaremos una meditación de intenciones de Luna Nueva en Escorpio 🌑♏
Nov 14, 2020
8 min
Ep. 15: ¡Correr el riesgo!
En este episodio te compartiré un cuento oriental que te invitará a reflexionar antes de irte a dormir sobre atreverte a correr riesgos y salir de tu zona de confort.
Nov 6, 2020
5 min
Ep. 14: Meditación luna azul
En este episodio realizamos una meditación para soltar todo aquello que ya no es útil en tu vida, ritual antes de ir a dormir para el día de la luna azul o luna llena del 31 de octubre 2020 🌕
Oct 29, 2020
8 min
Ep. 13: El creador de su destino
En este episodio te comparto un cuento oriental que te invitará a reflexionar sobre la responsabilidad de construir nuestro propio destino.
Oct 20, 2020
4 min
Ep. 12: Meditación e intenciones luna nueva ♎
En este episodio te comparto la práctica de una meditación para que puedas hacer tu lista de intenciones en luna nueva del signo libra del 16 de octubre ♎
Oct 15, 2020
5 min
Ep. 11: Respiración equitativa
En este episodio practicarás una técnica de respiración para relajarte e ir por tus dulces sueños.
Oct 12, 2020
3 min
Ep. 10: ¿Bueno, generoso o sabio?
En este episodio te compartiré un cuento sufí que te invitará a reflexionar y potenciar tu autoconocimiento.
Oct 7, 2020
3 min
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