En el episodio de hoy nos invitaron al Matutino de la 91 donde tuvimos una edificante conversación sobre el trastorno de personalidad narcisista. Este ocurre cuando las personas tienen un sentido desmesurado de su propia importancia, sobre valúan sus éxitos, modifican lo que sea necesario para construir una verdad con estructuras de falsedad. Tienen la necesidad de ser admirados y adulados, carecen de empatía y provocan relaciones conflictivas. Puedes estar expuest@ a una persona con este trastorno en distintos contextos: familiar, pareja, laboral y social.

Con muchísimo cariño damos inicio al segmento de #GENTERESILIENTE de #Resiliencia en #Podcast con la gran artista @francismarizanoficial quien nos llena de luz y nos hace entender que la felicidad no se trata de tenerla cuando las cosas están bien, es un estado de la mente que se mantiene a pesar de cualquier condición que pueda afectar al cuerpo. En este episodio nos regala su historia con el #Cancer su #Resiliencia y su #Vida. ¡Gracias Francis! Eres GRANDE.

Con la intención de continuar desestructurando el estigma frente a las enfermedades mentales, entendiendo que el cerebro es un órgano igual que cualquier otro y que puede enfermar, Bianca Melo les comparte su historia lidiando con la depresión durante su adolescencia. La forma en la que debutó y mucho más importante, como logró superarla con ayuda profesional y aferrándose a su FE. ¡Compártelo!

Desde los miedos, la culpa, los límites, trastornos del estado de ánimo y duelos tienden a ser los motivos de consulta en los que con más frecuencia tengo que intervenir como terapeuta experta en Psicología Perinatal. Les ofresco mi mirada, el cariño y de corazón te digo: no estás sola, no fue tu culpa, las cosas no van a ser así siempre, VAS A SANAR.

Perdónate por todo lo que esperabas de ti en una Pandemia y que no has sido. Como experta en duelo te digo que si no estás aprendiendo nada tiene que ver con supervivencia, la creatividad puede aflorar en la crisis en instantes de calma y reflexión si no has tenido esos instantes no pasa nada. Que estén bien, que sus familiares estén bien, mi corazón con ustedes.

Detrás de la pantalla hay otro ser humano. Puedes denunciar sin insultar, mostrar tu desagrado, indignación y decepción sobre los hechos sin aplastar ni herir a nadie, mantén el respeto en tus comentarios. Se puede exigir justicia sin cometer ni fomentar la agresión y cometer otro tipo de injusticia, en este episodio de “Resiliencia en Podcast” estaremos hablando del ciberacoso. @biancamelo.ma @davimella @resiliencia.ceid*Aclaración: el plagio se considera un delito, no defendemos este tipo de acciones y toda persona merece y tiende el derecho de exigir los créditos por su trabajo.

La incertidubre es la hermana del miedo, conectar con tu intuición te va a permitir la fluidez que necesitas para encontrar y esperar por las respuestas que necesitas. Este es un momento lleno de miedos, ansiedades e incertidumbre por la pandemia del Corona Virus, aquí estamos para ti.

En medio de una pandemia se eleva la incertidumbre y la ansiedad, la información es básica para mantener una nación en calma y con la confianza en que se están tomando las medidas adecuadas para detener el contagio de un virus que ha alcanzado dar la vuelta al mundo. Entendemos que hace falta más información en República Dominicana, las cosas se han dicho a medias y eso aumenta la desconfianza y provoca acciones desmedidas en la población. En este episodio te enseñamos como mantener la calma en medio de tanta incertidumbre.

Cuando llega la tempestad, los problemas, como reacciones frente a ellos puede ser de manera adaptativa donde se asume el estrés y las soluciones operan a largo plazo de manera efectiva o desadaptativa donde se busca reducir el estrés de manera inmediata con un efecto nocivo a largo plazo. En este episodio buscamos que puedas observarte y que identifiques si tu estilo de afrontamiento está siendo adaptativo o desadaptativo.

Nuestros miedos funcionan como alarmas para indicarnos que hay un mensaje que necesitamos escuchar y pueden venir de diferentes formas. Eso que evitas puede darte información de las cosas a las que temes. En este episodio compartimos con Laura Mendoza sobre los miedos, la forma de escucharlos y afrontarlos.