Épisode 19 - La nutrition pour la performance&nbsp;(Partie 1/2) Au menu de cette rubrique mensuelle avec Adrien : <ul><li>Base de la nutrition importante / Établir son propre plan alimentaire</li><li>Les dérives des professionnels du milieu&nbsp;</li><li>Différence d’application entre apparence et performance</li><li>Tips pour la reverse diète&nbsp;</li><li>Tips pour la prise de masse&nbsp;</li><li>Complément alimentaires indispensable et utile&nbsp;</li><li>Question / Réponse&nbsp;</li></ul> Instagram de Adrien : adrien.plastreInstagram de Florent : flo.blncPowerlifting Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

#19 Nutrition et Complémentation pour la Performance (Partie 2/2)

Le podcast de Force à but éducatif animé par Florent Blanc et Adrien Plastre.On discute powerlifting et développement de la force mais aussi hypertrophie, nutrition et physiologie interne pour la performance ! Un nouvel épisode par mois.Retrouvez plus d'informations sur les intervenants et les invités dans la description de chaque podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.