On se retrouve dans ce 11è épisode avec Alexis Bachellez pour parler du powerlifting avec équipement. Une discipline qui s'oublie à mesure que le RAW se popularise mais qui n'en reste pas moins un sujet intéressant. Dans cet épisode on aborde l'expérience personnelle d'Alexis en équipé ainsi que son expérience en tant que coach (game day et programmation). Certainement qu'il y a des choses intéressantes à retenir dans notre pratique du RAW.

Cet épisode est scindé en 2 parties, ceci est la seconde partie.

Alexis est Coach à temps plein, dédié à la Force et un des fondateurs du groupe Overload Process Training avec nombreux de ses athlètes qui ont fait leurs preuves au niveau national et international.

Profil Instagram de Alexis : @alexis_opt

Profil Instagram de OPT : @overload_process_training

Profil Instagram de Florent : @flo.blnc

Coaching en Force Athlétique :

www.relentlessstrengthsystems.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.