Neste EP decidi trazer-vos o meu "começo" !

Já sabem que o que me motivou a começar foi querer parar de contribuir para os maus tratos animais ! É uma motivação ética que me faz querer ser melhor todos os dias e sei que , quando sentimos que estamos a fazer parte do lado errado, pode ser difícil começar.... por isso, trago-vos também um guia prático de 5 passos para quem quer começar!

Este guia inclui dicas de perfis de instagram entre os quais : @vegan_nutricionista_claudia ; @joao.269 ; @vegananomundo ; @loja.pistacio ; @mariamelofalcao ; @nadiacarvalhonunes ; @raposaherbivora ; e o site https://desafiovegetariano.com/ .

No final do vídeo (youtube) , podem encontrar 2 receitas com quinoa . Uma quente , outra fria .

Espero que este EP seja útil e vos ajude a começar! Qualquer dúvida que tenham, podem falar comigo !

Meu instagram : @m_margarida_goncalves

Canal de youtube : https://youtube.com/channel/UCmIR-0Jp9KdOhwbFH5GRmfQ