Segmen baru yang aku namai dengan #tanpajudul. Cerita ini dilatarbelakangi oleh rasa sedih, kecewa, dan bingungku dengan seorang teman. Rasanya dia jadi pribadi "baru". Tapi perubahan ini bikin aku ga nyaman. Unfortunately, sampai sekarang aku ga dapat jawaban "why?" Ada yang namanya komunikasi, fungsinya membuat semua yang abu-abu menjadi jelas. Tapi, kalau ybs ga mau begitu, meanwhile i've tried my best, lalu aku bisa apa?

Gratitude, Grief, and Happiness. Warna-warni di tahun 2020 memberikan cerita yang berbeda dibandingkan tahun yang lain. Siapa sangka tahun ini bisa membuat aku untuk belajar ketiga hal ini. Ditemani dengan teman yang mindful, obrolan jadi menyenangkan!

Ini tentang proses yang panjang. Di dalamnya ada air mata yang ditutupi, senyum yang merekah, dan malu yang tertahan. Proses yang melelahkan sekaligus menantang. Salah satu segmen in order to build up my self love❤️ Hope you enjoy it, teman refleksi!

Ketika orang di sekitarmu punya prioritas masing-masing, but you're looking for someone to trust, how's it feel? Surrounding but still alone? Haha nyanyi dong. Well, here's my perspective

Episode kali ini khusus memperingati Hari Pendidikan Nasional. Dari pandangan mas fatan, selaku penggiat pendidikan, aku jadi ikut merenungi tentang kabar pendidikan Indonesia. "Kita sadar ada masalah di pendidikan Indonesia, tapi tidak semua orang merasa terlibat dalam masalah itu" -fatan, 2020. Selamat mendengarkan!

Kalian termasuk yang seneng atau ga selama #dirumahaja? Pernah ngerasa "ga baik2 aja" selama pandemi ini? Kali ini aku ngobrol bareng dengan mba Una seputar kesehatan mental. Sebagai calon psikolog klinis, mba Una dengan senang hati nge share ilmu dan wawasannya ke kita lewat episode ini. Selamat mendengarkan!

Kalian pernah ngerasain cemas ga sih? Ragu atau mungkin menyesal terhadap suatu hal dalam hidup? Ini aku banget yang baru sadar ngerasain hal diatas pas kuliah. Dan makin ngerasain semua itu menjelang dapet gelar sarjana. Nah, akhirnya aku coba untuk dengerin pandangan temenku Fira tentang ini. Yuk dengerin!

Ngobrol bareng sama Fira tentang perspektifnya terhadap kehidupan setelah kampus. Di mata aku, Fira selain jadi temen main, diskusi, sambat menyambar, dia punya seabrek prestasi. Pas SMP pernah Juara 1 LPKIR tingkat nasional, juara 1 olimpiade psikologi dari HIMPSI, beswan Bakti Nusa waktu kuliah, founder @sehatuntukbekerja dan masih banyak lagi. Yuk dengerin pemikiran dia!

Anak yang suka merenungi nasibnya. Episode ini tentang suara aku dalam merefleksikan momen kehidupan yang aku jalani. Sangat senang kalau kalian juga ingin berbagi cerita!

Setiap pemikiran itu unik. Yang kita perlukan adalah menyiapkan sepasang telinga lalu "here and now" untuk mengerti dimana letak keunikannya. Selamat mendengarkan!