Чем больше попыток — тем больше вероятность успеха. Это главное правило, которое поможет в борьбе со стрессом. В поведенческой терапии этот метод называется экспозиция. Об этом и других способах преодоления стресса рассказывает Мария Митина — клинический психолог, психотерапевт и нейробиолог.Спонсор сезона — платформа корпоративного благополучия ПОНИМАЮ: http://www.ponimau.comКоманда:Ведущий — Егор Северинов;Редактор — Марк Конюхов;Продюсер — Ксения Сердюкова;Звукорежиссёр — Илья Коваленко.