Si la rutina del trabajo o del día a día te gana, este podcast es para ti! 4 pasos que ayudan a priorizar tu alimentación antes de la "falta de tiempo" pd: quieres el libro gratis solo comparte este episodio y etiqueta a mine.nutrición y lo recibirás.

3 razones para celebrar y 4 formas de celebrar un logro nutricional ademas de una receta deliciosa

Hay comidas que ademas de satisfacer necesidades nutricionales, emocionales y sociales NOS ABRAZAN. Descubre el sabor de los abrazos con este episodio.

Detrás de los antojos hay muchas razones por las que elegimos un alimento, en este podcast te enseño a identificar cuando es un antojo y como consentirlo de la mejor manera, además de una receta deliciosa con chocolate. Link del blog completo y los 3 pasos para elegir tu chocolate. https://minenutricion.com/lo-que-callan-los-antojos/

Recetas imperfectas es un podcast en donde hablaremos sobre nutrición desde un punto de vista amigable y realista. Con el plus de que en cada episodio les compartiré recetas prácticas y deliciosas.