大人世界讓人焦慮！長時間焦慮除了會影響日常生活，也可能引發成焦慮症跟抑鬱症！本週節目來聊一下焦慮，還有我怎麼應對焦慮！

P.S. 如果有需要，記得找有專業資格的人士諮詢！