Rebecca's Weekend Show
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Rebecca
Instagram: @rebeccasweekend
Episode 122 成為一個情緒穩定的大人
情緒會影響我們的選擇、人際關係,甚至是我們的智商?!做個情緒穩定的大人,從提高情商開始!這個禮拜來講講情商之父Daniel Goleman的經典,大家一起成為一個情緒穩定的大人! 我是資料區: Emotional Intelligence by Daniel Goleman EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量 丹尼爾.高曼
Jul 24, 2022
7 min
Episode 121 擊退衝動購物的5個秘訣
衝動購物又傷荷包又傷心!擊退衝動購物真的這麼困難嗎?這個禮拜來介紹5個擊退衝動購物的秘訣!
Jul 17, 2022
6 min
Episode 120 #好好生活第四集 社恐必備的社交場合生存守則
每次出席社交場合都很焦慮只能站在外圍畫圈圈?#好好生活特輯第四集,來說一下那些社恐必備的社交場合生存守則!
Jul 10, 2022
6 min
Episode 119 知識改變命運 (心理)科學助人脫單!?
三大感情心態,你是哪一種?選擇千千萬,為什麼就是遇不到真命天子/女?單身不是你的錯(也沒有錯),快來跟哈佛心理學家擊破感情盲點! 我是資料區: 《哈佛xGoogle行為科學家的脫單指南》洛根.尤里 How to not die alone - The Surprising Science That Will Help You Find Love 三大感情心態測驗:[https://www.loganury.com/quiz](https://www.loganury.com/quiz) 設計優質又暖心的十步驟: 1. 藉由約會潛意識改變心態(為約會前打造一個好運儀式) 2. 仔細挑選約會的時間和地點 3. 選擇創意活動 4. 展現出你所做的努力(主動提出約會安排) 5. 放開心的去玩 6. 跳過寒暄,使用攔腰法聊天(36題愛上你就是攔腰聊天) 7. 不是急著展現自己,而是要讓對方感覺良好(給出支持型回應) 8. 少滑手機 9. 精彩收尾 10. 運用約會後8問,有效體驗約會(就是賽後檢討的意思)
Jul 3, 2022
9 min
Episode 118 🌈驕傲月專題:關於跨性別你不知道的事
驕傲月又專題來了!從運動競賽到上洗手間,雖然社會對於性取向還有性別認同越來越開放,但是跨性別人士依然面對許多歧視!跨性別者跟易服者有什麼不同?什麼地方光是性別就有五種!?
Jun 26, 2022
8 min
Episode 117 #好好生活第三集:夏天,你好
沒有暑假,夏天就沒有樂趣了嗎?迎接夏天,為自己準備一個夏日活動清單!
Jun 19, 2022
7 min
Episode 116 給你跳出舒適圈的勇氣
不需要梁靜茹,給你跳出舒適圈的勇氣! 我是資料區: The Discomfort Zone: How to Get What You Want by Living Fearlessly by Farrah Storr 《駕馭不適圈:成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法》(只有我覺得這個書名略長嗎?)
Jun 12, 2022
8 min
Episode 115 #世界環境日 環保團體沒說的環保行動
環保團體沒說的環保行動竟然跟這有關?!這個東西竟然是地球殺手?! 我是資料區: We are the weather by Jonathan Safran Foer
Jun 5, 2022
8 min
Episode 114 想找工作?或許你該先學會說故事
想要成功推銷自己,請先學會講故事!?履歷、求職信應該怎麼寫?怎麼回答情景式問題?滿滿的乾貨,就要讓大家成功出賣自己(誤)!
May 29, 2022
10 min
Episode 113 #ThatGirl 是美好生活的開始還是有毒正能量?
網紅們都搶著成為#thatgirl,美好生活的背後到底會帶來什麼樣的影響?
May 22, 2022
6 min
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