睡不夠，除了危害健康，還會危害社會？！身體健康就從睡個好覺開始！

P.S 1 標題是抄幾年前的Snicker梗（不知道有沒有人看得出來）

P.S 2 錄音當天剛剛打完第二針疫苗，整個人好像被火車輾過，所以語速變正常人了（難道我每次錄音前都要打一針～這是錯誤示範）

我是資料區：

《Why We Sleep》 Matthew Walker