Razem Lepiej

Witajcie w nowym odcinku naszego podcastu! Dziś chcemy podzielić się z Wami kilkoma zimowymi polecajkami, które towarzyszyły nam w ostatnich tygodniach. W tym odcinku skupimy się na rekomendacjach dotyczących podcastów, seriali, gier, nie zabraknie pysznego jedzenia oraz wygodnego... odzienia. Zimowa aura z pewnością zachęca do spędzania czasu w ciepłym domu, a my mamy dla Was kilka propozycji, które pomogą Wam zrelaksować się i cieszyć się chwilą w towarzystwie ulubionych treści i akcesoriów. Gotowi na zimową porcję inspiracji? W takim razie, zapraszamy do słuchania!Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowarLink do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/179Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast

Z badań Eurobarometru wynika, że 65 proc. Polaków przyznaje, że w ogóle nie uprawia sportu ani nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej, a w najnowszym raporcie o stanie aktywności fizycznej za 2022 rok WHO ujawniło, że na choroby serca, otyłość oraz cukrzycę lub inne choroby niezakaźne związane z brakiem aktywności fizycznej do 2030 roku zachoruje 500 milionów osób z całego świata. Przy tak zatrważających statystykach, pomyśleliśmy że warto zrobić odcinek o aktywności fizycznej, by zastanowić co staje nam na drodze do zdrowego ruchu i jak te przeszkody pokonać. Naszym dzisiejszym gościem jest Sebastian Chudziak - trener personalny, autor szkoleń w zakresie zdrowego stylu życia i zdrowych nawyków oraz twórca świetnego podcastu Na Zdrowie, który Wam już teraz serdecznie polecamy!Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowarLink do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/178Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast

Gdy w lipcu 2015 przeprowadzaliśmy się z Polski do Wielkiej Brytanii zabraliśmy ze sobą tyle ile zmieściło się do bagażnika naszego dzielnego Peugota 206, czyli... niewiele. Musieliśmy się - z dnia na dzień - urządzić na nowo w nowym miejscu, mając dosłownie kilka najpotrzebniejszych rzeczy. W dzisiejszym odcinku wrócimy myślami na chwilę do tego czasu i porozmawiamy o tym co naszym zdaniem jest niezbędne by komfortowo urządzić się w nowym miejscu. Odcinek o tym, co kupić do nowego domu/mieszkania. Zapraszamy!Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowarLink do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/177Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast

Spadek po cioci z Ameryki, wygrana w totka, inwestycyjny strzał w dziesiątkę na giełdzie... mogą sprawić, że już nigdy nie będziemy się martwić sprawami finansowymi. Jest z nimi jednak jeden mały problem... są mało prawdopodobne. Możemy czekać, aż los się do nas uśmiechnie lub wziąć sprawy w swoje ręce i samemu/samej zadbać o swoje finanse. W dzisiejszym odcinku omówimy wszystkie kroki do wolności finansowej, zapraszamy.Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowarLink do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/176Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast

Walentynki już za chwilę i to jest wyjątkowy czas nie tylko na celebrowanie miłości, ale również przyjrzenie się temu uczuciu z perspektywy innej niż uczy nas popkultura. Dziś przychodzimy do Was z 7 odkryciami o miłości, które zrobiliśmy w czasie naszych związków, ale również czytając, słuchając i podglądając mądrzejszych od nas ludzi. Zmierzymy się z przekonaniami o miłości, które nie tylko nie są prawdziwe, ale też psują nasze relacje. Zapraszamy!Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/175Możesz nas polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast

Jedna z najpopularniejszych mini serii w naszym podkaście IS BACK! Dawno nie było odcinka z cyklu "Rzeczy, które kupiliśmy za późno", bo wolno nam szło uzupełnianie tej listy, ale wreszcie się zebrało kilka pozycji i w dzisiejszym odcinku porozmawiamy sobie o tym co takiego wolelibyśmy mieć wcześniej. Zapraszamy!Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/174 Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast

Podcasty dla WOŚP to najdłuższy i najgłośniejszy podcast na żywo, tylko raz w roku! W niedzielę 29 stycznia 2023 gramy po raz trzeci na Youtube! 31 finał WOŚP dedykowany jest poprawa standardów diagnostyki sepsy, by zaopatrzeć polskie szpitale w sprzęt, który umożliwi błyskawiczne rozpoznanie i szybkie wdrożenie skutecznego leczenia. Zagrasz z nami?Wraz z Sebastianem z Podcastu na Zdrowie przygotowaliśmy dla Was 31 inspiracji, pomysłów i złotych myśli – po to, abyś stawiał/a codziennie kroki, które przybliżą Ciebie i Twoich bliskich do szczęśliwego, zdrowego i pełnego dobrych chwil życia 🙂 Wchodzimy na antenę w samo południe!Wrzuć do puszki na https://www.siepomaga.pl/podcastydlawosp❤️ 33 zł z #razemnazdrowie podczas występu na antenie od godz. 12 – wylosujemy na żywo motywacyjno-inspiracyjne przesłanie tylko dla Ciebie!❤️ 43 zł z #razemnazdrowie – otrzymasz od Razem Lepiej e-book "Przepis na wolnowar"! (prześlij potwierdzenie wpłaty na [email protected], aby odebrać swoją kopię)Program akcji jest już dostępny i jak zwykle wypełniony jest najlepszymi podcastami, wciągającymi tematami, rozchwytywanymi bonusami i pozytywną energią! Uzbrójcie się w płyny, przekąski, dobrą energię i otwarte portfele, bo w tym roku marzy nam się 30 000 PLN w podcastowej skarbonce, aby dobić do 100 tys pomocy dla WOŚP od polskich podcastów. 🤞📣 Widzimy się w niedzielę 29.01, subskrybuj i oglądaj na YT? ➡️ http://podcastydlawosp.pl/sub ✅ Program PODCASTY DLA WOŚP do pobrania w zgrabnym pliku PDF znajdziesz na http://www.podcastydlawosp.pl/program💸 Wrzuć #31złna31finał do podcastowej puszki: https://www.siepomaga.pl/podcastydlawosp

Życie w zgodzie z środowiskiem to nie tylko kupowanie produktów bez foliowych worków czy jazda rowerem do pracy. Jest wiele innych sposobów, które możemy stosować równolegle, a upcycling, czyli ponowne wykorzystanie rzeczy w nowy, kreatywny sposób jest jednym z nich. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o 23 sposobach na to jak i co można wykorzystać ponownie w domu zamiast wyrzucić. Zapraszamy.Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/173 Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast

Planowanie posiłków pomaga zaoszczędzić i lepiej organizować czas, uniknąć konieczności wielokrotnych wypraw do sklepu i codziennego stresu przy zastanawianiu się, co ugotować. Może również pomóc zaoszczędzić pieniądze, umożliwiając zakup składników w dużych opakowaniach, skorzystanie z wyprzedaży i rabatów oraz redukując resztki. Pomaga również uniknąć impulsywnych zakupów lub zamawiania jedzenia na wynos, a to kategorie które niejednej osobie rujnują miesięczny budżet. Dzięki planowaniu posiłków i przygotowaniu ich z wyprzedzeniem możemy wprowadzić nawyk lepszego i regularnego odżywiania. Skoro planowanie posiłków ma taki wiele zalet to czemu jeszcze go nie robisz? Odcinek o tym jak przygotować tygodniowy plan posiłków, zapraszamy!Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowarLink do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/172Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast

Jeśli mielibyśmy wskazać najważniejszy krok na drodze do stabilnej sytuacji finansowej i bezpieczeństwa finansowego to bez wątpienia jest nim posiadanie poduszki bezpieczeństwa. Czym ona jest i jak osiągnąć ten cel finansowy? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o wszystkim, co - naszym zdaniem - należy wiedzieć o poduszce finansowej. Zapraszamy!Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowarLink do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/171 Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast