Раздвиньте ноги!18+
Раздвиньте ноги!18+
Ольга Крумкач
Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botТелеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkachКнига "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzyВидео подкаст https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videoshttps://vk.com/club228234257Обложка: Нина Захарова Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра ШустицкийНазвание: Катя Долинина Сотрудничество: [email protected]
Разговор о половом воспитании!
Первый выпуск из серии половое воспитание, да, в следующем сезоне запишем еще парочку! В гостях Ксения Старопольская, педагог, специалист по половому воспитанию и автор блога prostoe_polovoe. Ксения рассказала нам про свой опыт работы, ответила на самые важные и базовые вопросы про полвоое воспиатние: — Что вообще входит в понятие «половое воспитание»? Это только про секс или гораздо шире? — С какого возраста нужно начинать половое воспитание? Есть ли правильный момент или это процесс? Нужно ли ждать, пока ребёнок спросит сам? — Какие риски возникают, если родители избегают этого разговора? — Как говорить с ребёнком 2–3 лет? А как меняется разговор в 5–7 лет? — Какими словами правильно называть части тела — допустимы ли «детские» названия или лучше сразу анатомические? — Что важно рассказать ребёнку о своём теле в дошкольном возрасте? — Как объяснять различия между мальчиками и девочками (без стыда и стеснения)? — Нужно ли отдельно говорить с мальчиками и девочками или информация универсальна? — Как отвечать на неудобные вопросы типа «откуда берутся дети»? — Что такое «правило трусиков» и как правильно его объяснить ребёнку? — Как научить ребёнка чувствовать и защищать свои границы? Что должен делать ребёнок, если кто-то нарушает его границы? — Как объяснить разницу между «хорошими» и «плохими» прикосновениями? — Как учить ребёнка говорить «нет» и уважать «нет» других? — Как преодолеть собственный стыд и неуверенность в таких разговорах с детьми? — Есть ли «фразы-опоры», которые помогают начать разговор? — Какие ошибки в половом воспитании встречаются чаще всего? Почему запугивание («придёт дядя и…») — плохая стратегия? — Какой минимум знаний о теле и безопасности должен быть у ребёнка к 5–7 годам? — Если родитель ничего не делал раньше — с чего начать прямо сейчас? Найти Ксению можно по ссылкам: https://prostoepolovoe.ru/ https://www.instagram.com/prostoe_polovoe/ https://prostoepolovoe.ru/gid Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected]
May 3
50 min
Отвечает врач гепатолог!
Знаете, кто такой врач гепатолог? Сейчас узнаете! В гостях Наталья Суворова врач гепатолог и терапевт, преподаватель кафедры терапии, которая рассказала нам про печень, про гепатит и еще много всего полезного и интересного, в том числе, что куча лишних таблеток далеко не всегда полезная практика. И да, я про БАДы в том числе. Найти Наташу можно по ссылкам: https://t.me/dr_nsuvorova https://www.instagram.com/dr.n_suvorova Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected]
Apr 25
31 min
Как и когда приучать ребенка к горшку?
В этом выпуске подкаста расспросила Татьяну Ларье, детского психолога, которая занимается коррекцией поведения, о том, когда и как приучать ребенка к горшку? Какие есть нормы, и на что обращать внимание? Когда идти за помощью к специалисту? Какие частые ошибки совершают родители, чтобы вы знали базу и понимали, как подступиться к данному вопросу! Найти Татьяну можно по ссылкам: Проект "Без истерик" https://bezisterik.ru/ Инст: https://www.instagram.com/tanyalare/ ТГ: https://t.me/tanyalare_son ВК: https://vk.com/tanya_lare Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected]
Apr 18
48 min
Выпуск про сенсорную интеграцию ребёнка
В этом выпуске о том, что не все, что не идеально - проблема. Расскажем про всякие особенности, как успокоить ребёнка, будут лайфхаки по взаимодействию с ребёнком. Что делать, если ожидания не совпали с реальностью. В гостях Алена Линькова, специалист по раннему развитию, сенсорный терапевт. Найти Алену можно по ссылкам: https://t.me/alenaprodetei inst @alenalinkovakld Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected]
Apr 11
50 min
Про младенческую аверсию
Я уже знакомила вас с гостьей выпуска - Яна Капустина, врач педиатр и гастроэнтеролог, специалист по младенческой аверсии. Углубленно обсудили, что такое аверсия, когда и почему возникает, какие бывают факторы риска, что делать и как с этим быть? Еще я спросила отдельно про бутылки и соски, вопрос, который часто прилетает в соцсетях от подписчиков. Слушайте подкаст, если что пишите в телеграм бот с вопросами, либо нам лично в соцсетях! Яна Капустина в социальных сетях: https://www.instagram.com/doctor_kapustina https://t.me/doctor_kapustina Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected]
Apr 4
36 min
НЕдеальное родительство!
Выпуск про который наш режиссер сказал, что плакал несколько раз. В гостях Ярослава Рындина ‪ практикующий психолог, педагог, автор книг, телеведущая, блогер. И мы вместе обсудили, откуда взялось это понятие "идеальные родители", а правда все травмы из детства, почему так сейчас сложно стало быть родителем, что делать и как дальше жить? Ярослава в соцсетях https://www.instagram.com/yaroslavkaa/ https://t.me/s/yarapsy Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected] LOVE
Mar 31
58 min
Как научить ребенка спать? Отвечает консультант по сну
Можно ли обучить ребенка спать? Кому нужен режим? Когда ребенка можно приучать к режиму сна? А точно ли у вас реальные представления о том, как спят маленькие дети, особенно младенцы? Тайм-менджмент мамы и тд. Расскажем про все ВБ, СЗ, СВ и какие там еще есть аббревиатуры) В гостях Вероника Кручинская, международный консультант по детскому сну, мама погодок. Я собрала ваши вопросы про детский сон, задала их Вероники, в один выпуск не влезло - пишите, сделаем второй. Вероника: инст https://www.instagram.com/veronika_pro_mam https://t.me/veronika_dalai_mama Подкаст Далай Мама https://www.youtube.com/@dalajmama Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected] LOVE
Mar 21
57 min
Про лазерную эпиляцию и косметические процедуры!
Всегда очень много вопросов всплывает во всех моих блогах: А можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности? А на фоне грудного вскармливания? Ретинолы норм или стрем? А когда отменять, если планирую беременность? Безопасна ли лазерная эпиляция? Что лучше лазер или электроэпиляция? И многое другое... Поэтому в новом выпуске Анна Маринова, специалист по лазерной эпиляции, владелица собственной студии лазера, в которой работают мастера с медицинским образованием, рассказала нам подробнее про эпиляцию и ответила на сопутствующие вопросы, а я немного дополнила) Тут ссылка на онлайн запись в Маринова студию: https://dikidi.net/g423193 Тг канал - https://t.me/marinova_studio который Анна ведет лично! Инстаграм студии - https://www.instagram.com/marinova_studio?igsh=dWt0M2YwaWxyMjNj Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected] LOVE
Mar 14
34 min
ВСЁ О ВЫДЕЛЕНИЯХ!
Внутри этого эпизода все, что нужно знать про влагалищные выделения: зачем и почему они вообще существуют, какие они в норме, а что является патологией, когда надо идти к врачу?! Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected] LOVE
Mar 12
34 min
БОЛИТ ГОЛОВА? В гостях невролог!
Головная боль, мигрень, аура, боль в спине, что лучше: терпеть или не терпеть боль? В гостях невролог и сомнолог, главный специалист клиники доказательной медицины «Рассвет», автор книги "Вынос мозга" и блога о неврологии Доктор Галеева. Ссылки по токсичным белкам, про хроническую боль, про повышение рисков Альцгеймера про хронических головных болях и мегренях: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ana.26804 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10507851/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10248237/ https://www.researchgate.net/publication/388820852_Association_between_migraine_and_risk_of_dementia_a_systematic_review_and_meta-analysis Ирина Галеева ТГ https://t.me/doctor_galeeva ИНСТ / https://www.instagram.com/doctor_galeeva/ Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/ Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot по поводу сотрудничества пишите [email protected] LOVE
Mar 4
51 min
Load more