テーマ：高橋涼子活動5周年記念お祝いメッセージ♪ちょと遅くなってしまいましたが、活動5周年を迎えて、みなさんからのお優しいメッセージを頂きました。大切にお届けしている回、ぜひお聞き頂けたら嬉しいです☆

テーマ：ゲスト ＭＩＭＯＧＹさん（東京）ひまわり音楽祭出演アーティスト♪アップが遅くなってしまって恐縮なのですが、高橋とお誕生日が一日しか違わない！クール系だけれど、とっても優しくいＭＩＭＯＧＹさんをご紹介する回！ＭＩＭＯＧＹさんの想いのこもった楽曲はもちろん、生声のメッセージもお聞き頂けます♪

テーマ：宮島、宮崎ライブ、そしてラジオなどの感想♪今回はちょっとハードなツアーになりましたが、久しぶりの宮島と宮崎と初のサンシャインエフエム出演！色々な経験をさせて頂いたライブやラジオを聞いて下さったみなさまからの感想メールとともにお届け！

テーマ：ゲスト 橘亜耶ちゃん（札幌）ひまわり音楽祭出演アーティスト♪というわけで、ひまわり音楽祭出演のアーティストさんをご紹介して3回目！今回はとっても美しいのに、面白くて、音楽も素敵な亜耶ちゃんがゲストに登場！北海道 南小樽で一緒に出演させて頂いたライブ後に少しだけ収録させて頂いた生声もお聞き頂けます♪もちろん恒例！亜耶ちゃんの楽曲もお聞き頂けます★今回も30分お付き合いのほど宜しくお願いします＾＾

テーマ：エール for 国歌斉唱♪というわけで、初めてのQVCマリンフィールドでの国歌斉唱に挑む高橋へみなさんからのエールメッセージ頂きました！興奮のトークをお楽しみ下さい＾＾☆

テーマ：ゲスト 前田有加里（埼玉）ひまわり音楽祭出演アーティスト♪今回は直接のインタビューではなく、事前にTELインタビューした内容を私がお伝えする形で収録！前田有加里ちゃんセルフプロデュースで一生懸命に活動しているアーティストさんです☆でも、あんな一面・・こんな一面・・暴かれています（笑）もちろん彼女の楽曲も聞いて頂けます♪最後には生声メッセージも＾＾　ぜひお聞きくださいね！

テーマ：高橋涼子切々トーク＊みなさんからのメールがないのでちょっと寂しいですが、今回は私がこれまでのことや、最近の心境などたくさんのことを語っております。ほっこりしつつ、みなさんに最近のことを知って頂けたら嬉しいです♪

テーマ：ゲスト 内田もあちゃん（札幌）ひまわり音楽祭出演アーティスト♪　ピアノ弾き語りシンガーソングライターのもあちゃん。夢追いかけてもう一度駆け出した彼女の魅力に迫ります！素敵な楽曲ももちろん聞いて頂けます☆さらにもあちゃんのあんな一面、こんな一面も・・・（笑）今回も30分ぜひ！お付き合い下さいませ☆彡

テーマ：野外音楽フェス行ったことある！？Yes　or　No！ということで今回のメール、予想外にたくさんのメッセージ頂けてとても嬉しかったです♪そして、みなさんにおすすめの新しい野外音楽イベントがありますよ~☆彡ぜひ３０分、お付き合い頂けましたら嬉しいです☆

テーマ：フリーテーマ♪海外遠征お疲れさまのメッセージや、最近見て下さったライブの感想などなど、たくさんの温かいメッセージ頂きました（；＿；）☆今回も30分お付き合いのほどよろしくお願いします★