Dette 5 års fødselsdagsnummer af Radio Ligevægt kommer vidt omkring. Der svares på lytterspørgsmål om hvorvidt antidepressiv medicin øger vægten, om man tager på af at komme i et parforhold, og om Radio Ligevægt værternes holdning til at mange sætter deres kæledyr på slankekur. Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

Over hele landet henvises tykke børn til 'Holbækmodellen'. Men, hvad går modellen egentlig ud på, og er der seriøs dokumentation for at den virker efter hensigten? Sammen med børnediætist Karina Arleth Sandahl gennemgår vi Dansk Pædiatrisk Selskabs retningslinje "Adipositas hos børn og unge – udredning og behandling", som anbefaler indsatser, der er identiske med 'Holbækmodellen'. DPS Adipositas hos børn og unge – udredning og behandling https://paediatri.dk/images/dokumenter/retningslinjer_2...

Bliver børn hyperaktive af at indtage sukker? Det er der mange der mener. Men hvad ved vi? I denne episode gennemgår vi en videnskabelig artikel som grundigt har undersøgt hvorvidt børns adfærd, præstationsevne og humør påvirkes af at indtage sukker. Wolraich ML, Wilson DB, White JW. The effect of sugar on behavior or cognition in children. A meta-analysis. JAMA. 1995 Nov 22-29;274(20):1617-21. doi: 10.1001/jama.1995.03530200053037. PMID: 7474248. Artiklen er bag en dyr betalingsmur. Skriv ti...

Når man taler om evidensen på kost og vægttabsområdet risikerer man at folk bliver vrede. Selv veldokumenterede pointer kan opleves som provokerende, både blandt sundhedsprofessionelle og til familiemiddagen. Hvor kommer vreden fra, og hvad kan den fortælle os? Psykolog Lene Meyer hjælper os med at analysere fænomenet og kommer med input til hvordan vreden kan bruges konstruktivt. Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må ...

Københavns Universitet søger deltagere til WIN-projektet, som er en vægtneutral sundhedsindsats. Målet for deltagerne er at slutte fred med kroppen, lære om intuitiv spisning, udforske kroppens reaktioner på hvile og bevægelse og arbejde med kropsaccept. Målet for forskerne er at pilotteste WIN-indsatsen, så vi kan forske i vægtneutral sundhed, og blive klogere på hvordan man kan forbedre både fysisk og psykisk sundhed. Se opslaget med deltagerinformation på dette link https://www.regio...

Er Radio Ligevægt for ukritisk over for den vægtneutrale sundhedsmodel? Måske… I denne episode stiller vi skarpt på dilemmaerne og svaghederne i den vægtneutrale model. I episoden medvirker Inger Bols, og den er optaget med et live publikum i Børkop. I episoden referes til denne videnskabelige artikel: Dugmore JA, Winten CG, Niven HE, Bauer J. Effects of weight-neutral approaches compared with traditional weight-loss approaches on behavioral, physical, and psychological health outcomes: a sys...

En gruppe forskere og læger har stillet et borgerforslag om at det skal være forbudt at diskriminere andre på grund af vægt og kropsstørrelse. Hvis borgerforslaget opnår 50.000 støtter (underskrifter med MitID), bliver forslaget taget op i Folketinget. Link til borgerforslaget på Folketingets hjemmeside hvor man kan skrive under https://borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-19175 Link til Radio Ligevægts A4 format poster, som man kan printe og hænge op / dele ud på sin arbejdsplads elle...

De fleste forældre kender til de konflikter, der kan opstå omkring børns spisning. Særlig svær er situationen hvis forældrene mener at deres barn er for tykt eller tyndt. Men, er det nu også en god ide at kontrollere børns spisning? I denne episode har vi besøg af Karina Arleth Sandahl, som er klinisk diætist på en børneafdeling. Bliv klogere på børns spisning og lær bl.a. om fødevare-neofobi og Satters' ansvarsfordeling. Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. ...

Kan vægttabsindsatser give børn en spiseforstyrrelse? “Nej” konkluderer forfatterne til en videnskabelig artikel fra 2019. Artiklen bruges hyppigt som argument for at børn ikke lider skade, når de deltager i vægttabsindsatser i det danske sundhedsvæsen. Faktisk konkluderer forfatterne at vægttabsindsatser til børn mindsker risikoen for en spiseforstyrrelse. Meeeen kan vi nu også stole på resultaterne? Denne episode af Radio Ligevægt er en journal club, hvor vi sammen med Inger Bo...

The Biggest loser er et reality TV program hvor deltagerne konkurrerer om hvem som kan tabe sig mest. Et videnskabeligt studie har fulgt første hold op efter 6 år. Kroppen reagerer på energirestriktion ved at sænke basalstofskiftet. Men hvor meget går basalstofskiftet egentlig ned og hvor længe varer det? Det undersøger vi i denne episode af Radio Ligevægt, hvor diætist Inger Bols medvirker. Episoden er indspillet foran et live publikum. Referencer Fothergill E, Guo J, Howard L, Kerns ...