В этом выпуске я рассказываю о том, как я стала сертифицированным инструктором метода Вима Хофа. Я рассказываю о том, как я узнала о методе, об этапах, которые необходимо пройти для сертификации, а также о заключительном испытании - восхождении на гору Снежка в шортах в декабре в сильный ветер, который давал ощущения -15С.  

Вы слушаете серию соло-подкастов о моих жизненных ситуациях, трудностях, успехах и других историях, которые привели меня к тому, чем я сейчас занимаюсь, что для меня значит проект о женщинах #нашисильныехрупкиеженщины, а также я буду делиться тут с вами любопытными фактами о жизни в Швейцарии и о курьезах международного брака.  

#радиокаримаджам #каримаджам #методвимахофа