肩こり改善の一つの方法として血糖値についてお話ししています♬私は、パラチノースで朝の肩こりが改善しました☺︎自分の血糖をマスターして、体調を整えていきましょう❤︎

4.自分の良さと寒天の話。

人生まんぷくラジオへの訪問ありがとうございます📻

このラジオはアラフォーに突入した昭和62年生まれの私が、「看護師人生」「分子栄養学」「薬膳」そして沢山の気づきを与えてくれた「ホリスティックヘルス」などの学びからたどり着いた現在地の視点でおしゃべりする番組です。

人生まんぷくの由来は、食の満腹だけでなく、日々感じる気持ちを存分に味わおう、今を大切にしよう！という思いを込めています♡
喋り下手ですが、どうぞお楽しみ下さい✨
●食を楽しむラジオ
エピソード1〜19
●人生まんぷくラジオ
＃1〜


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