傷つく心、なんてとうの昔に捨ててきた。

傷つきやすい人っていうのは、とにかく考えすぎ！

そこばっか見すぎ！

傷ついたところばっかり見すぎて

他の良いところに気付いてなかったり
もっと直すべきところを見逃してたり・・・

もっともっと広い視野をもつこと。

ってね、でもそう言われたってね・・・ってなるでしょ

だからこの言葉を教えますね。

「シンクロニシティ」です。

ここ一ヶ月ですっごく傷ついたことトップ３を書いて下さい。

この時何月何日何時に、この人にこうされた、こう言われた
これを具体的に書いて下さい。出来るだけ詳しくです。

ここからがシンクロニシティです。

世の中というのは陰と陽、プラスとマイナス、光と闇が全てセットになっています。

マイナスが生じた時に、同時にプラスのことが起こっているんです。

あ～～～だめだ～私こんなに怒られて・・・

でもその時プラスのことが同時に起こっているんです！

さっき書いたマイナスの瞬間に、プラスのことが起こっているはずです。

それをよくよく思いだしてください。

思いだせない人はトレーニングが足りてないってことです。

どんな時でも全てポジティブ、ネガティブがセットになっています。

傷つきやすい人はそのマイナスのネガティブな部分ばっかりを見ているんです。

このトレーニングをちゃんと積んでいくと

マイナスのことが起こったときにちゃんとプラスのことに気が付けるようになります。

落ち込んだ瞬間にいいことを探せるようになります。

常に嫌なことがあった瞬間には

いいことが起こる！と思えたら
何にも落ち込むことなんてないんです。

ネガティブなことは印象的に残ってしまうかもしれないけど

落ち込んだ時にこそいいことを探すようにすれば
落ち込むこともなくなります。

そして逆にめっちゃいいことがあった時には

ネガティブを探すようにしてください。
なにか忘れてることはないか
適当になってしまってることはないのか
そうすればすごい大きな失敗になることもなくなります。

常に陰と陽、光と闇が同時に起こっている。

だから陰だけ、陽だけ見るのではなく
どちらもちゃんと見ること。

シンクロニシティを探すトレーニングをしっかり積んでください。

世の中はポジティブなのがいいのではありません。

ポジティブにもネガティブにもちゃんと目を向け
常に心が穏やかなニュートラル（中立）な状態であることがいいのです。