En este episodio exploramos una lectura guiada de derechos asertivos en relación con lxs demás, una práctica que nos invita a construir vínculos más sanos desde el respeto mutuo, la empatía y los límites claros. A través de frases conscientes, recordamos que así como tenemos derechos, lxs demás también los tienen. Una herramienta clave para mejorar la comunicación, fomentar relaciones equilibradas y salir de dinámicas de exigencia, culpa o control. Este audio es guiado por Sofía Hinojos, psic...