Hoy quiero dedicar este episodio para hablarte de las fortalezas y como nos pueden ayudar. Cuando te digo fortalezas, me refiero a eso que ya tenemos, nos sale con facilidad, hacemos increíblemente bien y nos diferencia de los demás.Conocer y desarrollar tus fortalezas es algo muy poderoso que te traerá la claridad, la inspiración y la motivación que puedes estar necesitando para definir un nuevo proyecto, conseguir tu propósito o redefinir el enfoque que le estás dando a tu negocio.En este episodio hablo de la importancia de conectar con ese valor que ya tienes, te cuento como fue mi proceso para descubrir las mias y que puedes hacer para descubrir las tuyas.Te veo adentroQuerida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.

En este episodio del podcast, te introduzco los 5 elementos del modelo SPIRE,desarrollado por Tal Ben Shahar y Megan McDonough, basado en la Psicología Positiva.El modelo SPIRE sostiene que cultivar cada uno de estos cinco componentes de manera equilibrada es esencial para aumentar la felicidad y el bienestar, y alcanzar nuestro máximo potencial.Hoy te invito a saber mas sobre este modelo y te compartiré algunas acciones prácticas que puedes implementar en tu vida diaria para fomentar tu bienestar y tu felicidad a largo plazo.Espero que esta perspectiva te llame la atención y si quieres realmente sacarle provecho llévalo a la acción con el Workbook que aquí menciono.Descarga el Workbook GRATUITO SPIRE Check-In aquíQuerida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras.Querida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.

En este episodio de JEFA EXPERT Isabelle LeCurou, coach profesional, nos comparte lo que es  el emprendimiento saludable. Nos habla de la importancia de trabajar tanto la parte interior como la exterior de nuestros emprendimientos. Y nos invita a trabajar en nuestro liderazgo personal activando las palancas de crecimiento y bienestar que nos permitirán alcanzar nuestras metas, disfrutar y sostener nuestro negocio en el tiempo. Isabelle acompaña a emprendedoras y empresarias a que logren desarrollar y sostener su proyecto empresarial de manera eficiente y saludable. No te pierdas este episodio tan importante para jefas digitales como tu.💟 ISABELLE LECUROU: visítala en su cuenta @isabellelecurou o su página http://www.isabellelecurou.com/🎁 BONUS DE ISABELLE:  Guía gratuita de Emprendimiento SaludableQuerida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.

En este episodio de JEFA EXPERT Gabriela Toro, Coach de Negocios Remotos, nos comparte lo que es el estrés digital y los comportamientos sub-concientes que podemos estar teniendo gracias al uso sin limites de la tecnología. Nos explica que hacer para rediseñar nuestra cultura digital y vivir una vida de mayor bienestar con mayor productividad y disfrute.Gaby ayuda a emprendedoras a construir sus negocios con plataformas digitales, sistemas y límites saludables. No te pierdas este episodio tan importante para jefas digitales como tu. 💟 GABRIELA TORO: visítala en su cuenta @theblissfulstep o su página http://www.theblissfulstep.com/🎁 BONUS DE GABY:  Programa El emprendedor Minimalista También ofrece una llamada de claridad gratuita de 30 min.Querida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.

En este episodio del podcast, te introduzco el concepto del Marketing de Contenidos. Te comparto las etapas del embudo de ventas y que contenido presentar en cada etapa. El Marketing de Contenidos ha logrado establecerse como una herramienta muy poderosa para la captación y fidelizacion de clientes. Y particularmente para emprendedoras digitales como nosotras, es una herramienta clave! Se trata de guiar al usuario a través de todo el proceso de compra, proporcionándole contenido útil y relevante para cada una de sus etapas de decisión hasta llevarlo a la compra e idealmente después a la recomendación.Consigue las Plantillas para planificar tu calendario de publicaciones mensual aquí.Querida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.

En este episodio de JEFA EXPERT,  con Renee Rosler Sabo, Coach Integral de Salud,  hablamos de la importancia de invertir en nuestra salud para ser exitosas. Renee nos comparte 6 principios para nutrir nuestras vidas, mejorar nuestra salud y así lograr ser nuestra mejor version. Te invito a tomar el control de tu salud para potenciarte como emprendedora y potenciar tu emprendimiento.💟 RENEE ROSLER: visítala en su cuenta @healthy_inner_life 🎁 BONUS DE RENEE:  Primera consulta que incluye la historia de salud a 50% de descuento cuando menciones que escuchaste este episodio del podcast.Querida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.

En este episodio de JEFA EXPERT, con Orne Sisro, diseñadora gráfica especializada en branding de marcas personales, hablamos de la importancia del branding.  Orne nos educa en cuanto a la diferencia entre ocupar el rol de protagonista o de espectadora en el desarrollo y manejo de nuestra marca, y nos invita a optar por una posición mas activa e intencional en este proceso.💟 ORNE SISRO: visítala en su cuenta @musholodesign o su página http://www.musholo.com/🎁 BONUS DE ORNE:  Checklist gratuito de los espacios digitales donde pueden incorporar su identidad visual de manera autentica. Encuéntralo aquí.Querida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.

En este episodio del podcast, te introduzco el concepto de la Productividad Humana y te comparto 4 actitudes que asumí para vivirla en mi vida.Descubrir este concepto para mi ha sido revelador. Hoy en día vivimos una cultura donde el ser mas exitoso es igual a trabajar mas horas. Donde dedicarse tiempo es sinónimo de perder tiempo o no ser productivo.  Donde las distracciones están a la orden del día.Esta nueva perspectiva sobre la productividad en balance con las otras areas de mi vida, donde soy mas intencional, priorizo mi bienestar y disfrute me cambio la vida y mejoro drásticamente mi productividad.Espero que esta nueva forma de entender la productividad te llame la atención. Te invito a que reflexiones sobre este concepto y pienses si es algo que pudieras incluir en tu vida.Consigue la Guía Empoderate de Tu Tiempo en la sección de RECURSOS GRATUITOS aquí--> http://queridajefa.com/recursos/Querida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.

En este episodio JEFA EXPERT, Sarah Rotterman nos introduce a la práctica de Mindfulness. Sarah es psicóloga con 10 años de experiencia y formación en mindfulness en el sector de la educación.Probablemente ya hayas oído hablar de la importancia de la atención plena y de vivir el momento. Estar presente es lo que nos permite apreciar las pequeñas cosas de la vida en lugar de preocuparnos por el mañana o recordar el ayer.Cuando la vida se mueve demasiado rápida, estar presente nos asegura poder disfrutar la vida plenamente. Pero, ¿Qué significa estar presente? ¿Cómo vivimos exactamente en el momento?En este episodio Sarah nos habla de que es el mindfulness y su importancia. Nos explica en profundidad que es la practica de la conciencia y  de los beneficios que nos trae como emprendedoras.💟 SARAH ROTTERMAN: visita a Sarah en su cuenta @rottermind🎁 BONUS DE SARAH:  Descarga una Meditación y ejercicio de mindfulness  aqui: https://www.rottermind.com/mindfulnessQuerida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.

En este episodio de JEFA STORY, Estefanía, diseñadora y fotógrafa digital, nos cuenta su historia de resiliencia. La resiliencia es la capacidad que nos permite afrontar situaciones difíciles y salir fortalecidos de ellas.  En este episodio de vulnerabilidad, Estefanía habla de algunas situaciones difíciles que le ha tocado vivir, incluyendo una mudanza a Polonia. Nos comparte sus retos como emprendedora, sus aprendizajes, y cómo logra salir adelante.💟 ESTEFANIA ISLAS: visítala en su cuenta @ei.creativa o su página http://www.eicreativa.com/🎁 BONUS DE ESTEFANIA:  50% de descuento en una asesoría de imagen de marca. Menciona que escuchaste este episodio del podcast. Querida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras. Si te gusto este episodio suscríbete a mi podcast y compártelo con alguna jefa a la que también le pueda servir.