Ee este episodio vamos a hablar sobre la dependencia que much@s de nosotr@s tenemos con las redes sociales, con el objetivo de evadirnos de nuestras preocupaciones. Además, hablaremos de los effectos negativos de estas acciones
Oct 9, 2022
22 min
En este episodio vamos hablar sobre el fracaso. Como algunas veces cuando nos sale algo mal, nos sentimos como perdedores y nos sumimos en la negatiividad, dejando de lado todos nuestros logros y solo enfocandonos en lo malo.
Sep 25, 2022
16 min
En este episodio, hablaremos de cuando la productividad se convierte en algo toxico, poniendo nuestro valor en ella, llegando incluso al burn out.
Sep 19, 2022
26 min
Hola tates, en este episodio vamos a hablar sobre como no decir lo que pensamos nos puedo afectar a nuestra confiaza y estado de ánimo. Además, como muchas veces standing up for ourselfs puede mejorar nuenstra confianza.
Sep 11, 2022
27 min
Hola tates, en este episodio os voy hablar sobre la ansiedad. Os contare mi experiencia con ella y os dare unos cuantos consejos para que podais disminuirla.
Sep 4, 2022
21 min
Hola tates, bienvenidos a Que te calles. En este podcast vamos hablar de todo un poco desde experiencias hasta tips.
Sep 4, 2022
26 sec