Show notes
Hallo und herzlich Willkomen bei "PUMP FM - The anabolic Radio", eurem Podcast Rund um Fitness/ Bodybuilding, Ernährung und Lifestyle. In dieser Episode räumen wir erneut auf mit den hartnäckigen Fitness- Mythen. Was ist dran an Behauptungen wie:
- Veganer Muskelaufbau funktioniet net bzw. ist schlechter/ schwieriger
- Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages
- Fett macht fett
- Sit- Ups führen zu einem Sixpack
- Muskeln wachsen, wenn sie "brennen"
- Ein breiter Griff führt zu einem breiten Rücken, ein enger Griff zu einem tiefen Rücken
Viel Spaß beim Anhören! Stay pumped.



