Dans cet épisode inspirant, je suis accompagnée de l'incroyable Marie-Claude Tessier pour explorer ensemble le thème essentiel de la confiance en soi. Ce n'est un secret pour personne, la confiance en soi est la clé qui ouvre toutes les portes : oser, foncer, assumer pleinement qui tu es et reconnaître ta valeur intrinsèque.🌟 Au cœur de notre discussion :Oser se lancer : On te donne des clés pour briser les barrières de la peur et te lancer avec audace dans tes projets et tes rêves.Foncer avec détermination : Découvre comment maintenir ta motivation, même quand le chemin semble semé d'embûches.Assumer tes choix : Apprends à t'affirmer et à te tenir droite, fière de chaque décision que tu prends.Relativiser les obstacles : On partage nos astuces pour garder une perspective saine face aux défis, te permettant de les voir comme des opportunités de croissance.Reconnaître la femme que tu es : C'est le moment de célébrer ta singularité, ta force, et tout ce qui fait de toi une femme exceptionnelle.Marie-Claude et moi, on t'invite à plonger dans une conversation profonde et remplie de conseils pratiques pour t'aider à cultiver et à amplifier ta confiance en toi. Cet épisode est une ode à toutes les femmes prêtes à embrasser leur pouvoir personnel, à se montrer telles qu'elles sont, et à briller dans leur pleine lumière.Tu peux retrouver MC : https://www.instagram.com/mctessierigsh=MXQ0cm41aW5scXBtZg%3D%3D&utm_source=qrhttps://www.tiktok.com/@mctessier?_t=8lFhSCxblFW&_r=1On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode très attendu, je suis rejointe par la formidable Kathrina Bélanger pour plonger dans un mélange dynamique de mindset, fitness, alimentation, et les défis de la vie personnelle et entrepreneuriale. Suite à vos questions reçues anonymement, nous avons préparé une session de réponses sans filtre, directement inspirée par ce qui vous tient à cœur.🧠 Mindset 💪 Fitness 🍏 Alimentation🌈 Vie Personnelle & Entrepreneuriale Cet épisode est un condensé de conseils pratiques, d'astuces et de réflexions profondes, répondant directement à vos interrogations. Que vous cherchiez à booster votre productivité, à améliorer votre bien-être ou simplement à vous sentir moins seul dans vos luttes quotidiennes, cet échange est pour vous.Rejoignez-nous pour une conversation intime et enrichissante qui, nous l'espérons, éclairera votre chemin vers une vie plus équilibrée et épanouie.Tu peux retrouver Kathrina via :https://www.instagram.com/kathrina.belanger?igsh=MW00M2tyeTN1anphMg%3D%3D&utm_source=qrhttps://www.tiktok.com/@kathrina.belanger?_t=8lFnuaGUJRV&_r=1Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Aujourd'hui, j'ai eu envie de célébrer mes 28 ans avec toi d'une façon une peu spéciale.Viens le découvrir et partager ce qui fait du sens pour toi aussi. Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode spécial, je suis ravie de partager avec vous une aventure personnelle  : ma première expérience de lecture de carte du ciel. Accompagnée par Émilie,  nous plongeons ensemble dans les profondeurs de cet outil ancien et puissant, explorant comment il peut éclairer notre chemin de développement personnel.🌌 Pourquoi la carte du ciel ?Après ma propre séance de lecture, j'ai été époustouflée par la précision et la profondeur des insights obtenus. Ce n'est pas juste de l'astrologie ; c'est une véritable fenêtre ouverte sur notre âme, offrant des clés pour comprendre notre véritable essence, nos forces, nos défis, et le potentiel de croissance qui sommeille en nous.🔍 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :Mon voyage personnel Le pouvoir de la Carte du Ciel Développement personnel via les étoiles Tu peux retrouver Émilie via :https://www.instagram.com/natureauthentik?igsh=dHk5cTl1cWRjd3o0&utm_source=qrhttps://natureauthentik.com/Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode émouvant et révélateur, Kayla Louis partage avec nous son parcours unique dans le monde de l'entrepreneuriat, y compris les défis qu'elle a rencontrés et sa rencontre intime avec la faillite. Son histoire est un témoignage puissant sur la résilience, l'apprentissage tiré des échecs, et la lumière qui se trouve au bout du tunnel.Kayla nous emmène derrière les paillettes souvent associées à l'entrepreneuriat pour révéler l'envers de la médaille – les sacrifices, les incertitudes, et le courage qu'il faut pour se relever après une chute. Elle discute ouvertement de la réalité de la faillite, non pas comme une fin, mais comme une étape vers une compréhension plus profonde de soi et de son business.Tu peux retrouver Kayla via :https://www.instagram.com/k.louis.k?igsh=Zmd0N241cjB0YTE0www.klouisk.comRejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans ce voyage intime de découverte de soi, je t'invite à plonger profondément dans l'art et la science de tomber amoureux de la personne la plus importante de ta vie : toi-même. En ce mois de février, c'est le moment parfait pour apprendre à t'aimer, à te chérir et à te valoriser à la hauteur de ce que tu mérites vraiment.Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Pour la Saint-Valentin, j'ai une surprise : une conversation avec Marika sur le lien entre fitness et libido. On sait tous que le sport a des effets incroyables sur notre corps, mais qu'en est-il de notre vie intime ? Marika et moi, on va plonger dans ce sujet fascinant pour démystifier et partager les do and don't. C'est l'occasion parfaite pour satisfaire ta curiosité et peut-être découvrir quelques secrets pour pimenter ta routine. Prête à explorer comment le fitness influence ta vie amoureuse ? Cet épisode est fait pour toi. 💄Tu peux retrouver Marika via Instagram:https://www.instagram.com/marika.rebelle?igsh=ejJmY21hdmx4MHc%3D&utm_source=qrVoici le quiz hormonal : https://details.pmhrebelle.comRejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode inspirant, nous accueillons Carolanne, une femme d'une force remarquable, qui vient partager l'histoire émouvante de sa transformation. Ayant grandi marquée par la différence, Carolanne dévoile comment elle a su canaliser les défis de son enfance pour devenir la femme épanouie qu'elle est aujourd'hui.Avec une vulnérabilité touchante et une résilience à toute épreuve, elle nous offre un témoignage puissant sur la capacité de se réinventer et de trouver sa place dans un monde qui semblait ne pas toujours l'accepter. Carolanne nous rappelle que nos différences, loin d'être des obstacles, peuvent devenir nos plus grandes forces.Rejoignez-nous pour découvrir le parcours inspirant de Carolanne, une leçon de vie sur l'acceptation de soi, le courage de changer et la beauté de s'épanouir pleinement, en dépit des épreuves.Tu peux retrouver Carolanne via :https://www.instagram.com/_carolannepelletier?igsh=MTVxZ2F6YTdjY3AyNA==Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode solo dynamique, je plonge au cœur de l'une des questions les plus pressantes de notre quête personnelle et professionnelle : comment maintenir l'énergie et l'enthousiasme du début d'année tout au long des mois qui suivent ? Armée de détermination, portée par un vouloir ferme et guidée par des intentions claires, je partage mes stratégies et mes secrets pour ne pas perdre de vue nos objectifs et pour garder le cap, même lorsque l'énergie du nouvel an commence à s'estomper.Rejoignez-moi pour cet épisode de feu, une véritable source d'inspiration pour tous ceux et celles qui souhaitent vivre une année pleine d'énergie, de passion et de succès, du premier janvier au trente-et-un décembre.Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode, j'accueille Kate Doyon, experte en bien-être et en fitness, pour une conversation riche et inspirante sur la recherche de l'équilibre dans notre vie. Kate partage avec nous sa vision de l'équilibre, loin des extrêmes, et nous guide sur le chemin pour normaliser un processus santé et fitness accessible à tous.Ensemble, on explore l'importance de relativiser nos objectifs et nos attentes en matière de santé, comment prendre conscience de nos besoins réels et les moyens d'atteindre un équilibre qui respecte notre corps et notre esprit.Rejoins-nous pour cet épisode éclairant qui t'aidera à voir la santé et le fitness sous un nouvel angle, celui de la douceur, de l'acceptation et de l'équilibre.Tu peux retrouver Kate via :www.katedoyonfitness.comhttps://www.facebook.com/katedoyonfitness?mibextid=LQQJ4dRejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/