Denne episoden av Psykologisk salong er et opptak fra psykologisk salong på Røverstaden 27.11. med psykologene Trine Eikrem, Tonje Moe Thompson og Sindre Kvithyld Aasli i panelet. O jul med din glede! Eller? Vi i Psykologisk salong spurte dere om deres forhold til julen. 40 % svarte at tanken på julen stresser dem. Like mange tror det er stor sannsynlighet for at det oppstår en konflikt i ferien. En del opplever også ensomhet, en følelse av tomhet og mas knyttet til julefeiringen.  Nå er vi i desember, og julen nærmer seg med alt det innebærer. Tradisjoner, forventninger, familie og glede, men for mange også stress, mas, konflikter og vanskelige relasjoner. I julen møter vi kanskje oss selv og andre litt ekstra. Hvordan kan vi gå inn i julen på en måte som skaper størst trivsel og ro for både oss selv og andre? Det er ikke en enkel oppgave. Og samtidig som julefeiringen er det noe spesielt, er det gjerne de helt grunnleggende dimensjonene i livet, som man ofte strever med, som blir satt på spissen. Hvordan kan man som hjelper bidra til at folk får det litt bedre med seg selv og andre, også i høytiden? Til psykologisk julesalong og liveinnspilling på Røverstaden 27. november inviterte vi et solid panel med psykologer til å snakke om julen, og hjelpe oss å roe nervene våre (de av oss som trenger det). Trine Eikrem er psykologspesialist i familiepsykologi, og har jobbet i familievernet siden 2005, åtte av årene som leder. Hun holder nå på med en doktorgrad om barn og skilsmisse.Tonje Moe Thompson er psykolog og daglig leder ved Institutt for psykologisk rådgivning Oslo. Hun har videreutdanning i emosjonsfokusert terapi for individer og parterapi. Sindre Kvithyld Aasli er psykolog ved Enerhaugen Familievernkontor, og har familier og par som fordypningsområde. Samtalen ble ledet av Maria Jones fra Psykologisk salong.  Psykologisk salong er en møteplass og podcast for psykologer, psykologfaglige og psykologiinteresserte. Arrangementet er gratis, med bindende påmelding. Liker du det vi gjør? Gi oss gjerne en anmeldelse, eller tips noen venner om oss!

Denne gangen ønsker vi å ta for oss skammens mange ansikter. Skam dukker opp i en form eller en annen på alle livets arenaer. Vi kan føles oss mislykket på jobben, mislykket sosialt, som dårlige foreldre eller som en dårlig partner. Hvilken funksjon har skam? Er det bare en ubehagelig følelse vi som mennesker må leve med, eller har den noe viktig å fortelle oss? Nadia Ansar arbeider med en doktorgrad ved Universitetet i Oslo om emosjonsfokusert Foreldreveiledning i samarbeid med IPR. Hun har tidligere arbeidet ved stiftelsen Alternativ til Vold, Blå Kors, som barnesakkyndig, holdt foredrag om minoritetsperspektiver på psykisk helse og sitter i Barnelovsutvalget. Line Indrevoll Stänicke er PhD-kandidat ved Universitetet i Oslo og Lovisenberg sykehus/Nic Waals institutt, og skriver en doktorgrad om selvskading hos unge. Hun er spesialist i klinisk arbeid med barn og voksne og spesialist i voksenpsykologi, og medlem ved Psykoanalytisk forening og Institutt for Psykoterapi. Sammen med Anders Landmark har hun også skrevet boken Det uforståelige barnet. Samtalen ble ledet av psykolog Øyvind Halsøy.

Denne podcast-episoden er et opptak fra Psykologisk salong 21. mai med tema: "Sosial ulikhet og psykisk helse". Med oss på laget hadde vi psykologspesialist Ingvild Stjernen Tisløv og sosiolog Jørn Ljunggren for å snakke om sammenhengen mellom levekår og psykisk helse. Vi vet at barn som opplever utenforskap på grunn av sosial ulikhet rapporterer mer angst og flere depressive symptomer enn jevnaldrende. Hvordan blir disse plagene forstått når barna møter helsevesenet? Hvordan påvirker konteksten menneskene vi møter i terapirommet, og hvordan kan psykologer og andre bidra til å ikke bare være en del av, men aktivt å arbeide med og innenfor systemet vi har? Ingvild Stjernen Tisløv er ansatt i Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet og har skrevet om sosial ulikhet. Hun er psykologspesialist i klinisk samfunnspsykologi, underviser i spesialiseringen i samfunnspsykologi og engasjerer seg for samfunnsperspektivet i psykologien. Jørn Ljunggren er sosiolog og postdoctor ved UiO, har vært redaktør for boken Oslo - Ulikhetenes by, og forsker ved institutt for samfunnsforskning. Samtalen ble ledet av Maria Jones. Psykologisk salong er en møteplass for psykologer, psykologfaglige og andre interesserte. Salongen drives av Maria Jones, Emma Lennox og Øyvind Halsøy.