Yoga öğretmeni Esra Engin ‘le beraber yoga nedir ? Ne değildir? Nelere dikkat etmemiz gerekir? Hayatımızı nasıl etkiler? Hamile yogası nedir ? konularını güzel bir sohbetle ele aldık.

Dr. Tuba Müftüoğlu ile bilinçli beslenmede ne yapılmalı , neler yapılmamalı diye konuştuk. Size 10 adımlık bir listemiz var.

Dr. Hilmiye Pakyürek ‘le fonksiyonel tıp ve ilgilendiği alanları konuştuk

Sosyal medya uzmanı Mehmet Burak Torun’la 2. Bölümde sosyal medya bağımlılığı ile ilgili önerileri konuşuyoruz

Sosyal Medya uzmanı ve fenomen Mehmet Burak Torun ile beraber sosyal medyayı, hayatımıza etkilerini ve nasıl sağlıklı ve başarılı kullanabileceğimizi konuştuk.

Sevgili Deniz Çete ile birlikte kaygı bozukluklarımızın ilişkilerimize etkisini ve neler yapılabileceğini konuştuk.

Dr. Bihter Öztürk ile birlikte çalışan annenin psikolojisi ve nasıl destek olunabileceği ile ilgili çok güzel bir sohbet yaptık.

Kendimizle olan ilişkimizden başlayıp , romantik ve aile ilişkilerine, sosyal ve iş ilişkilerimize geniş bir yelpazede kısa bir ilişkiler değerlendirmesi ve çözüm önerileri