Продолжаем наши тематические выпуски в рубрике «Отношения». Как отличить просьбу от нытья, каприз от манипуляции? Раскроем тему «выноса мозга», что скрывается за этой сакраментальной фразой, звучащей часто из мужских уст. Почему реальную манипуляцию мужчины не замечают, даже с готовностью выполняют просьбы и идут на уступки, при этом в безобидных словах критики и просьбах усматривают подвох. Так ли это страшно, как кажется? И какие переживания мешают услышать близкого человека, быть внимательным и открытым к диалогу?  Поговорим как приобрести прочность и способность держать удар ради собственного счастья. С вами Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики. Кейс не такой счастливый, как в прошлом выпуске. Отсутствие общения, недопонимание, упреки... Что скрывается за этими переживаниями любящих людей? Ситуация типичная, а значит разбор может быть полезен многим. ……. Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Продолжаем по понедельникам говорить о любви и отношениях. В студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова.  Решение съехаться, создание семьи, оказывается, не финал истории, а только начало. Это может стать проблемой и отношения начинают рушатся. Разница воспитания, моделей поведения, культур может разрушить брак или стать условием для развития. Как не мешать друг другу в совместной жизни? Что должно меняться и как  обсудим сегодня в выпуске. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики. Кейс от невестки про вечно недовольную свекровь. Что можно  увидеть в этой банальной истории? Не поверите, любовь! Где она там и как выглядит слушайте в этом эпизоде ……. Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В прошлом выпуске мы начали говорить об иллюзиях в отношениях. И не до конца раскрыли этот вопрос, поэтому решили продолжить и разобрать тему мужских заблуждений. Разберем популярные ошибки. Как устойчивые представления, стереотипы и откровенная выдумка может испортить первое свидание, разрушить дружбу между мужчиной и женщиной и усложнить жизнь. И как дожить до первого свидания поговорим сегодня. В студии Александра Корецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания    __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики. Кейс про отношения. Вам понравится! Даже взрослые люди чувствуют некоторую беспомощность. Почему? Сложно отойти с привычных алгоритмов поведения, требуется помощь извне. Сторонний взгляд на ситуацию. ……. Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В студии снова Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Тема отношений бездонна. Сегодня поговорим о мечтах. Девичьих грезах, иллюзиях и самообмане. Мечты очень полезны- это образ результата, к которому стоит стремиться, однако они часто становятся камнем преткновения на пути к счастью. Как люди придумывают себе то, чего нет, а потом мучаются от того, что их не любят? Откуда берутся эти ожидаения? И как неверная оценка реальности портит все!  Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Сегодня в выпуске в разборе типичный кейс, тем он и может быть полезен нашим слушателям. Ситуация нередкая.……… Письмо: У нас сейчас временно живёт старшая внучка и есть общий огромный шкаф, в котором я ей освободила полку и тем самым мамины домашние одежды и одежды для приходящих внуков стали лежать на одной полке. И там небольшой бардак как всегда, где дети. А у мамы в комнате стоит ее личный шкаф с ее вещами и комод.  Вот я ей предложила ее домашнюю одежду убрать в ее шкаф. Мама посчитала, что я ее притесняю.   Она так всегда себя ведёт, когда я ей что-то предлагаю. И раньше так было. И с заменой мебели кухни и ремонт в комнате. Очень тяжело ей принимать предложения улучшения комфорта, особенно от меня. Я понимаю – это ее границы, однако выстраивает она их только со мной. Моя доча средняя, она  одним словом меняет ее мнение.  Все перемены для нее мучительные и  приходится долго ее уговаривать, потому что она сама из-за возраста физически не может . Сначала обижается , а потом проходит время и она смотрит на все  изменения и говорит, а что, мне нравится! Мы все(я и мои дети  взрослые)в один голос ей говорим, а мы тебя уговаривали и переживали ВСЕ. Она смеётся, довольная. То есть это ее игра А я всегда на ее вот эти игры реагирую так. Нервничаю и есть какая-то нотка отчаяния, триггер, что меня в очередной раз не слышат. И даже мысль такая , что мама думает, что я ей могу навредить, сделать ей хуже. Хотя я уважительна с ней и всегда считаюсь с ее мнением. Никогда напролом и диктаторства не применяю. Как будто я не убедительна. И это мой минус. И отслеживаю такую же реакцию в других ситуациях с другими людьми. Таким образом задаю вопрос себе, как справиться с эмоциями в этой ситуации? Для чего? Что должна понять усвоить или реакцию изменить свою? Или научиться убеждать? Потому что в случае с мамой (живём мы вместе и хозяйка жилья мама) все мои действия направлены на комфорт и уют. Эту задачу ещё не решила. Мое стандартное решение – капитуляция. Мне 59 лет. Третий год живу с мамой по состоянию здоровья своего и её. Оставить ее одну уже нельзя. Вообщем живём мы дружно, только этот момент беспокоит. ****************************** Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

 В студии, как уже сложилось, Александра Копецкая и Валерия Трофимова.  Тема отношений сегодня будет раскрыта посредством ответа на вопрос, какую роль играет судьба в обретении счастья. Затронем и  другие вопросы: Что означает понятие «мой человек» и как психобиоритмы влияют на совместимость? Какую роль играет адаптация в построении гармоничных отношений и к чему собственно надо адаптироваться? Как саногенное мышление смотрит на биоритмы и на различия участников отношений? Рассмотрим подробно в выпуске.    Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

 Добрый день, всем неравнодушным!  Открываем третий сезон выпусков СГМ практики. Эта рубрика с разборами кейсов, писем с просьбой разобраться и ответить на вопросы наших слушателей и подписчиков. В студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Письмо: Александра, здравствуйте! Прошу прощения, нужна скорая помощь.   Долгое время с супругой не было близких отношений. Все как-то шло на разлад. Каждый занимался своим делом, при этом, напомню, мы работаем оба в школе. Она зам по УВР, я директор.  Эх. Хотела она все посмотреть сериал один. Вместе. Много лет. Я наконец-то пришел к этому. Два месяца мы его смотрели. С переменным успехом отношения налаживались... и снова разглаживались. При этом, я перестал пить пиво, занялся гимнастикой и физнагрузками, наладил питание и сам стал чувствовать себя хорошо. Что, надеюсь, нравилось и супруге. В конце концов все стало прекрасно однажды. И общение и близость и цели. Но у нее умерла бабушка. Галя (жена) ее любила. Тот день прошел нормально, хоть и похороны и поминки были, но я чувствовал ее внимание. А еще я был окрылен любовью. Наконец-то у нас лад появился в доме!   Вечером я захотел близости. Дурак, но от потребности и окрыленности не убежишь. Естественно, она   высказала мне все... она устала очень, а я не понял... либо... у меня сработал какой-то автоматизм. Я настаивал. Ну и донастаивался. Близость стала дальностью.   На следующее утро все вроде как стало нормально. Я предложил ей не идти на работу и взять все ее обязанности на себя. День выдался непростой.  На обед я пришел домой. Мы обнялись. И, что самое приятное, супруга хотела обняться. А вечером близости не получилось. (То есть меня волнует, видимо близость, интим,  короче, сексозависимость...)  Суббота. В течение дня я не проявлял к ней интереса, давал побыть одной (она так любит восстанавливать силы), а вечером разозлился ни с чего. А потом снова пришел и потребовал близости. Она не хотела. А я не смог...   УЖАС, что творилось внутри. Все зудит, понимаешь, что ты взрослый способный мужчина и не можешь. Попытались говорить. Я, естественно, как тряпка выглядел, хотя тряпкой себя не считаю. Но разговор не получился. Умолял, на колени вставал (хотелось бы сказать, "бл...ть, как противно"), но мне почему-то не противно. В этом есть толика достоинства. Пришлось в себе все преодолеть и спустя некоторое время лечь спать. Спали вместе, это было отдушиной для меня. Хотя спали под разными одеялами. Галя любит спать под отдельным одеялом. А я нет...  Утром я занялся бытовыми вопросами и к обеду вернулся домой. Обнялись. Сказал, что скоро меня отпустит и не будет такой навязчивости от меня, как сейчас. Она слегка смутилась. Я сказал, что любовь останется.  К вечеру я снова захотел "близости". Она подалась, со скрипом. Но у меня снова не получилось, внутри все оборвалось. Я хочу ее, а она меня не хочет.  Потом я с ней пробовал говорить. Но она восприняла меня тряпкой.  Не из-за неудавшегося секса. Из-за навязчивости моей. Хотя переживает сама, что между нами происходит. К разрыву дело идет. А как его организовать, непонятно. Да и не нужно, наверное.  А у меня как-будто гвоздь внутри. "Хочу" все время. Ее хочу. И любви хочу. И теплоты. А отступиться не могу. Мучаюсь.  Может это зависимость? Что делать, не знаю. Не могу понять на что у меня обида. Больно. Перестроиться на свои дела не могу. Всякое было. Такого не было. Помогите! Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах