DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: ⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠ -------------------- En este episodio exploramos el fenómeno de la "culpa tóxica", un estado emocional donde las personas tieden a sentirse abrumadoramente responsables de los problemas y desafíos que enfrentan ellos mismos y los que les rodean. Descubriremos cómo y por qué algunas personas están predispuestas a asumir una cantidad desproporcionada de culpa, un comportamiento que puede ser debilitante y contraproducente.