Hace dos años una paciente me habló sobre retiros para practicar el ayuno. Hoy día, no paro de encontrarme anuncios por las redes sociales ofreciéndomelos. En este capítulo hablamos sobre lo para mí, es un atentado contra la salud física y mental en forma de crecimiento personal, descanso y reconexión. Si te ha gustado este capítulo, compártelo para que más personas se lo piensen dos veces antes de irse de vacaciones a sitios de este tipo.