Com o surgimento das restrições sociais durante o período de pandemia, muitas pessoas ficaram impossibilitadas de realizar atividades físicas por diversos fatores. Neste podcast utilizado como meio de divulgação de pesquisa acadêmica, vamos falar sobre os aspectos emocionais da prática de exercícios antes e durante a pandemia, e seus diversos benefícios para a saúde mental. Se quiser nos seguir nas redes sociais: @jessica_bataglia @dutyca