Olá. Tudo bem com você? Sejam todos bem vindos ao Psicologando com a Psi Natália Sousa. Neste podcast você irá encontrar conteúdos relacionados à psicologia, saúde mental e poderá adquirir maior entendimento a respeito do que acontece com você em seu dia a dia. Entre e fique a vontade! 🤩

Nesse episódio eu falo um pouco sobre o filtro emocional que cada pessoa tem. Utilizá-lo ao seu favor pode favorecer o desenvolvimento do equilíbrio emocional e aumentar seu autoconhecimento. Que tal começar?

Episódio #3 Colocando em prática o seu filtro emocional!

Neste episódio falo um pouco sobre as nossas emoções e como elas funcionam em nosso dia-a-dia, vem ouvir. 😉

Episódio #2 Entendendo nossas emoções!

Você costuma questionar ou duvidar de seus pensamentos? Neste episódio explico um pouco sobre isso...

Episódio #1 Sobre os pensamentos na visão da Terapia Cognitivo-comportamental.

Neste primeiro episódio você irá conhecer um pouco sobre a abordagem utilizada por mim: Terapia Cognitivo-comportamental. Entre e fique à vontade! 😉