En este episodio hablamos sobre duelo, un proceso natural inevitable pero muchas veces incomprendido. Profundizaremos sobre qué es realmente el duelo y desmentiremos algunos de los mitos más comunes que lo rodean. También profundizaremos en los diferentes tipos de duelo y las fases que solemos atravesar al enfrentar una pérdida significativa. Finalmente, veremos algunas estrategias prácticas y herramientas emocionales que pueden ayudarnos a transitar adecuadamente el duelo. Acompáñame en un episodio que invita a la reflexión, el apoyo y el entendimiento en un tema tan humano y universal como el duelo.

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