👋🏼Bienvenido a la semana 1 de 4 de corridas guiadas. 🏃🏻‍♀️
En este episodio establecerás tu punto de partida, determinar tu condición actual y definir tu ritmo de carrera para tus entrenamientos. 🏃🏻‍♂️
🏁¡Ponte a prueba y corre una milla en el menor tiempo posible!