Protein-Spotter Podcast
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Wee Shing Cho
(华语 EP24) 咖啡因 101
46 minutes Posted Nov 19, 2024 at 2:00 am.
) 节目开端
) 什么是咖啡因
) 喝了咖啡为什么会变得精神?
) 咖啡因半衰期
) 如何戒掉咖啡因
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欢迎收听《Protein Spotter》podcast!今天我们来聊聊一种每天几乎陪伴我们的“神奇饮料”——咖啡。您知道咖啡进入身体后到底发生了什么吗?在这期节目中,我们将深入探讨咖啡因的作用,为什么它是天然的“提神剂”,还有它作为运动前饮品的潜力。让我们一起了解咖啡如何提升我们的日常表现!
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