在这一期节目，我将会说到4个最常见的健身迷思，可能你听过朋友所过，又或者你本身也再相信这些迷思，那到底有哪些是真哪些是假呢，让我们来了解真相。Timestamp:((((如果喜欢这一期节目的朋友，请在Spotify或Apple Podcast留个5星好评，这样就可以让更多人接触到Protein-Spotter了。也非常欢迎你如果有什么问题，都能在留言区留言，我都会一一回答你的问题。想要获得免费全身训练课程表，可以在Instagram或Facebook上PM我，我将会免费发PDF给你。Instagram:https://www.instagram.com/proteinspotter.ig?igsh=MWxpMGMzbGQ4M2U0dw%3D%3D&utm_source=qr Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61560916972037&mibextid=LQQJ4d⁠⁠⁠