Во время «коронавирусной» весны кто-то ушил все ваши вещи? Хотели прийти в форму к лету, но так и не смогли себя заставить? Но иногда заедать стресс – это нормально. А самодисциплина может даже навредить. Как договориться с собой и постепенно перейти к тренировкам – расскажут психолог Леонид Юдин и Оксана Селивёрстова – ведущая подкаста «Простые вещи»