Все мы видим, во что превратилась самоизоляция. Но некоторые ограничения всё же действуют – дистанционное обучение, а для кого-то – и удалённая работа, культурные развлечения закрыты, даже простая прогулка может обернуться штрафом. Заметили, что люди стали более раздражительными и недоверчивыми? Одни боятся сблизиться друг с другом, другие сходят с ума от одиночества, а кто-то мечтает отдохнуть от домочадцев. Как справиться со стрессом от самоизоляции – разбираемся вместе с психологом Ануш Давтян и Оксаной Селивёрстовой – ведущей подкаста «Простые вещи»