In dieser Folge will ich euch 4 Atemtechniken und ihre Wirkung vorstellen. Einfach anhören und ausprobieren!!
Mar 22, 2021
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Taucht mit ein in eine Selbstfürsorge für Körper und Geist mit Fußballbezug
Mar 2, 2021
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Project-Me ist dann 21-tägiges anti Stress Programm für mehr Achtsamkeit und mehr Quality time