Professor Saúde
Professor Saúde
Paiquerê FM 98.9
Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
Existe alguma restrição para praticar exercícios físicos?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios físicos que sã indicados para todas as faixas etárias.
Jan 17, 2022
3 min
Por que eu sinto dores um ou dois dias depois que eu faço exercícios?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as dores tardias.
Jan 17, 2022
3 min
O que é sedentarismo?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a falta de atividade física.
Jan 17, 2022
3 min
As atividades físicas ajudam a longevidade?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as atividades físicas e o tempo de vida.
Jan 17, 2022
3 min
Quero emagrecer em um espaço de tempo curto, posso adotar a musculação?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os objetivos de uma atividade física.
Jan 17, 2022
3 min
Quanto tempo devo esperar para as práticas de exercício após as refeições?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o tempo para a prática de exercício depois de comer.
Jan 17, 2022
3 min
Por que o membros superiores incham durante uma caminhada?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a má circulação sanguínea.
Jan 17, 2022
3 min
Existe algum problema em correr entre 12:00 e 13:00?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o melhor horário para se treinar.
Jan 17, 2022
3 min
Praticar exercícios físicos pode te ajudar a dormir melhor?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a prática de exercício e o sono.
Jan 17, 2022
3 min
O aquecimento é realmente necessário ou pode ser dispensado na prática de exercício?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o aquecimento durante os exercícios.
Jan 17, 2022
3 min
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