I episode 8 snakker vi om press og stress. Vi oplever nu til dags at vi fra en meget tidlig alder allerede skal have styr på alting og de høje forventninger til os kan hurtig gøre os pressede og stressede og det går tit hånd i hånd. Sol deler ud af hendes egen personlige oplevelser med stress. Vi snakker om hvordan vi håndtere at være i stressede og pressede situationer og hvad værktøjer vi har lært der er med til hjælpe.

Lyt med i processen.