Momento Estóico com a Psicóloga Larissa de Oliveira. Sempre uma reflexão profunda sobre a existência cotidiana.Hoje, um fragmento do livro Diário Estoico: 366 Lições Sobre Sabedoria, Perseverança e a Arte de Viver

Você busca muitas ferramentas para tentar lidar com o TDAH??Cuidado ao acumular ferramentas sem entender como você funciona.

Frescura, desatenção por falta de dedicação, desleixo... essas e outras caracterizas você não vê por aqui...ou não deveria...

🧩 Todo esforço é contínuo e diário 🧩Você só precisa ter muito claro uma coisa:📆 O dia continua tendo 24 horas. Assim como os dias, semanas e anos tem sua medida e a única diferença, apesar de clichê, é O QUE FAZEMOS ENQUANTO ELE PASSA.🧐 Se você desistir hoje , ELE IRÁ PASSAR.🧐 Se você lutar hoje, ELE IRÁ PASSAR.Vamos discutir isso nesse episódio! Vem com o Tio

As pessoas perguntam:🙄 Bem, se você tem TDAH, como pode se concentrar em seus negócios, videogames, arte, programa de TV, etc?Ou, dizem:🙄 Você não pode ter TDAH, você é um ótimo aluno com boas notas😎 O que eles não entendem é que o TDAH não significa que sejamos completamente inúteisNa verdade, podemos estar muito acima da média, só que temos uma forma diferente de funcionarO que nos faz comprometer e focar em algo geralmente tem um ou mais dos seguintes componentes:📍 Novidade📍 Desafio / gamificação📍 Urgência📍 Interesse📍 Recompensa visual clara🧩 Por isso, assim como precisamos identificar os sintomas e dificuldades, também precisamos saber como conviver com o TDAH. Chamamos isso de Psicoeducação.🎯Tem dúvidas sobre TDAH, diagnóstico e acompanhamento? Deixe nos comentários ou nos envie uma mensagem!

Começando o nosso podcast com uma frase sensacional do Christopher Parker:"Procrastinação é igual cartão de crédito: é bem divertido até que você receba a conta!"Vamos conversar um pouco sobre procrastinação e como lidar com ela!!! Simbora!