Bienvenue sur ce nouveau partage!
 
On a souvent associé le mot vulnérabilité aux personnes dites vulnérables: "personne en situation de faiblesse physique et psychique", ça laisse forcément des traces sur l'interprétation de notre part vulnérable...
 
J'ai envie de te démontrer aujourd'hui qu'il n'y a que de bons cotés a oser exprimer ce qu'on ressent sans peur d'être ridicule, d'être perçu comme faible ou inférieur.
 
Je te donne aussi des pistes pour commencer à honorer ta vulnérabilité pour que grâce à elle tu te développe personnellement.
 
Bonne écoute!
 
Loubna 😊
 
Le guide <a href="https://www.subscribepage.com/guide-personnalise-rcs">"Libère-toi de tout ce qui te bloque en 3 étapes simples" à télécharger ici gratuitement</a> 
 
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(28) Arrêter de se sentir coupable! 5 clés pour dépasser sa culpabilité

Bienvenue dans Prends une Pause!, le podcast qui prend soin de toi. 
Dans un monde qui ne s'arrête jamais, il est essentiel de trouver un moment pour se recentrer et explorer nos émotions en toute tranquillité.

Je suis Loubna, sophrologue et particienne en breathwork spécialisée dans la gestion émotionnelle.
J'ai créé ce podcast comme un espace de réflexion et d'apaisement pour aborder la complexité de tes émotions. 

Chaque épisode t'accompagne dans une exploration intime de tes émotions, te prodiguant conseils et astuces pour une gestion émotionnelle éclairée et libératrice. 
Avec bienveillance et douceur, Prends une Pause t'invite à un voyage introspectif, te permettant de révéler ta véritable essence et de vivre en harmonie avec toi-même. 

Prends une Pause est ton espace pour réinventer ta relation avec les émotions, transformant chaque épreuve en une précieuse opportunité de croissance et de réalisation personnelle.