En este episodio reflexionamos sobre la muerte como transformacion, ¿Que debo soltar para mantenerme completa/o? y que necesito para renacer en mi mejor version 🦋 te llevare a explorar estas preguntas a traves de ejemplos y reflexiones. Es momento te soltar lo que te limita, ¿Estas lista/o?

Te hablo sobre las experiencias que ocurren cuando sanas el trauma, la expansión viene desde el cuerpo, saliendo del modo supervivencia, reconectando con la esperanza y la alegría, entra más cargas y dolores Liberamos dejamos más expansión para el amor y la expansión ✨️💖Acompáñame en este viaje interior de conectar con tu raíz sacral tu raíz sagrada y tu SER más auténtico del que tuviste que separarte para sobrevivir, hoy es tiempo de VIVIR!

Exploraremos los diferentes matices, los movimientos de la vida, cierre de ciclos, Renacimientos y la integración de los momentos oscuros de la vida como transformar e iluminar tus heridas, explicó la combinación del trabajo interior de luz y sombras además de su integración en nuestra vida diaria.

La seguridad es una sensación que puedes cultivar en tu interior, contrario a lo que hemos aprendido, vamos buscando seguridad en el exterior pero cuando las relaciones, el dinero, el trabajo se esfuma perdemos nuevamente la seguridad, te invito a hacer este ejercicio y a conectar con tu interior. 🙏

En este episodio quiero explicarte sobre los síntomas de cortisol alto y ansiedad, la ansiedad significa que estamos en modo supervivencia, te brindo estrategias para regular tu sistema nervioso, salir del modo supervivencia y vivir plenamente.

En este episodio te hablo sobre la presión de siempre tener que estar bien, te invito a abrazar tus emociones y procesos al completo.

Te invito a este camino de autodescubrimiento, te hablo de los beneficios de trabajar en las heridas de tu infancia a través de Sanar tu niña interior. 👧 Te invito a este taller sanador acompáñame a esta aventura de Sanar la infancia y aprender a amarnos incondicionalmente ❤️

A veces ocurren situaciones que nos dan una fuerte sacudida pero la diferencia la haces tú cuando regresas a tu interior y eliges ver las cosas con una mirada distinta, todo cambia si cambias tu.

El día de hoy hablaremos de cómo hacer cambios sostenibles y más positivos en nuestra vida y comenzar por elegir de manera diferente y consciente.

Te invito a formar parte de mi nuevo proyecto Alma de colibri, mi propio proceso de transformación y como dicen renovarse o morir, la vida requiere de cambios te cuento un poco de cómo he enfrentado el caos en mi vida.