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La palabra de moda en estos tiempos de pandemia es ser resiliente. Estamos pasando momentos difíciles que creemos no vamos a superar y sentimos que algo o algunas cosas en nuestras vidas están hecho pedazos.
Ivette y Gabriela nos hablarán sobre como poner en forma el músculo de la resiliencia 💪y se pondrán en práctica para ejercitarlo:
Hablaremos sobre:
• ¿Qué es la resiliencia?
• Características de las personas resilientes
• Verdades y mitos sobre la resiliencia
• El arte japonés del Kintsugi como método para ser más resilientes
• Lo cambios de mentalidad que debemos tener
• Y como siempre la experiencia de la práctica de Ivette y Gabi
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