Aunque decimos viva voz que no queremos ser perfectos, resulta que estamos siempre buscando que las cosas que hacemos si lo sean. En este episodio hablaremos de: -Qué es el perfeccionismo -Porque debemos de dejar el perfeccionismo a un lado -Cuáles son los indicadores de que tenemos tendencias perfeccionistas -Cómo nos afecta la salud mental y física -La autocompasión como antídoto para el perfeccionismo Para mayor información búscanos en: www.practicaloquepredicas.com y suscríbete a nuestra lista de correo para que siempre recibas información útil para tu crecimiento personal. Puedes escucharnos en Spotify, Ivoox, Tune In, Anchor, Apple Podcast y en YouTube Dale like a nuestra página de Facebook: Practica lo que Predicas y síguenos en Instagram @practicaloquepredicas.